Здоров’я

Музика позитивно може позначатися як на здоров’ї в цілому, так і на роботі серця. Деякі лікарі називають подібні гармонізовані звуки “майже ліками”. Про це свідчать численні дослідження. Одна з робіт, …

Потреба в денному сні у дорослої людини може бути викликана не просто втомою, а визначена генетичною схильністю. Згідно з новим дослідженням учених із Массачусетської лікарні загального профілю (MGH), потреба у …

Вживання білого хліба має зв’язок з підвищеним ризиком передчасної смерті. Відповідні висновки зроблені за підсумками проведеного дослідження канадськими вченими. Експерти встановили, що регулярне включення в раціон продуктів з обробленого зерна …

Вершкове масло довгі роки вважалося шкідливим продуктом, проте його відсутність в меню негативно позначається на стані організму. Медики розкрили користь продукту, який дає міцне здоров’я. Вершкове масло звинувачували в розвитку …

Ніякого салату, ніякого алкоголю і, звичайно ж, ніякого основного прийому їжі в пізню годину: деякі речі рекомендуються заради здоров’я. Але що насправді правда? Інформацію надають два експерти. Чи слід уникати …

Один з порад фахівця, які допомагають краще засипати – використовувати аромат лаванди. Доктор Кріс Етерідж, який отримав докторський ступінь з медичної хімії в Імперському коледжі в Лондоні, розповів в інтерв’ю …

Виконання цих простих рекомендацій дозволить помітно зменшити ризик серцево-судинних захворювань, як встановили вчені Клініки Клівленда. А ці хвороби все ще є основною причиною відходу з життя людини. Відмова від куріння …

Багато хто використовують полівітаміни, щоб поповнити запаси вітамінів чи мінералів, яких їм може не вистачати у раціоні. Як випливає з назви, полівітаміни містять низку вітамінів та мінералів. Хоча є вагомі …