За оцінками, кожна третя людина регулярно скаржиться на сон. Тому не дивно, що люди більше, ніж будь-коли, стурбовані його контролем. Цей інтерес призвів до появи безлічі трекерів сну, які вимірюють …
Медики перерахували продукти, через які може значно знижуватися ефективність здорової дієти. Йдеться про популярний середземноморський режим харчування. Відповідний перелік складено фахівцями з США. Висновки робилися за підсумками експерименту, що залучав …
Підвищений кров’яний тиск багато в чому є наслідком неправильного способу життя. На це впливає погане харчування, шкідливі звички та інші фактори. В результаті підвищений тиск може привести до серцевих захворювань, …
Вченими було проведено дослідження, в якому вивчався вплив вживання деяких продуктів на мозок літніх людей. В результаті експерименту з’ясувалося, яка харчова звичка змушує мозок старіти швидше. У дослідженні взяли участь …
Вітамін B12 є найважливішою речовиною для здорової роботи організму. Він необхідний для вироблення червоних кров’яних тілець, синтезу ДНК, а також аміно – і жирних кислот. Ознаки дефіциту вітаміну можуть розвиватися …
Під час нещодавно проведеного дослідження, в якому взяли участь майже 4500 дорослих людей, вчені з’ясували, вживання якого гарніру більше двох разів на тиждень може подвоїти ризик ранньої смерті. Йдеться про …
Деякі звичні ранкові дії не варто здійснювати, поки організм ще не прокинувся як слід. Тілу потрібен час, щоб упорядкувати метаболізм і запустити всі процеси в звичному режимі, інакше можна нашкодити …
Хвороба Паркінсона – повільно прогресуюче хронічне нейродегенеративне захворювання. Воно викликає втрату клітин в тій частині мозку, яка відповідає за вироблення дофаміну. Речовина виступає в якості посередника між мозком і нервовою …
Багато хто любить пити каву вранці за її підбадьорливий смак і аромат, який допомагає швидко прокинутися. Однак напій також може допомогти уникнути проблем з серцем і судинами, захистити від злоякісних …
Чергова шоколадка може обернутися поганим настроєм і залежністю сильніше кокаїнової. 1. Порушує роботу системи винагороди Продукти з високим глікемічним індексом (тобто ті, які швидше підвищують рівень цукру в крові) викликають …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua