Чи помічали ви, що з бурею на вулиці до вас теж приходить буря – поганий настрій, тиск, головні болі, ломка кісток? Все це і не тільки прояви метеозалежності. Будь-які зміни …
2024 – Arguments.kyiv.ua
Відомий факт, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Ранкові страви можуть бути абсолютно різними, але експерти рекомендують не забувати про свіжі фрукти. Для цього є кілька вагомих причин. Фрукти – …
Щоб мати сильний імунітет важливо дотримуватися здорової дієти, яка включала б велику кількість овочів і фруктів. Крім того, важливо добре висипатися. Дослідження показують, що сон зміцнює здатність імунної системи запам’ятовувати …
Брак вітаміну B12 здатна привести до пошкодження нервів, м’язової слабкості, поколювання та оніміння в руках та ногах і втрати рефлексів, заявляють лікарі. За їх словами, на дефіцит можуть вказувати втрата …
Ризик виникнення раку у людини можна знизити, якщо регулярно пити чай з імбирем. Як передає видання Express, в корені цієї рослини є гингерол. Це речовина, яка має відповідні захисні властивості, …
Червоний язик є симптомом небезпечної хвороби. Про це заявляють вчені з NHLBI, які виявили новий метод діагностування певних захворювань. За їх словами, почервоніння і потовщення язика говорить про дефіцит вітаміну …
Якщо людина споживає занадто багато солодкого, у неї підвищується ризик розвитку ожиріння, діабету і хвороб серцево-судинної системи. Дієтологи розповіли, за якими ознаками можна зрозуміти, що слід зменшити частку цукру і …
Багато людей роблять певні дії і ритуали щодня, навіть не замислюючись, що вони можуть негативно впливати на здоров’я. Це пов’язано з швидким темпом життя і нестачею часу, через що турбота …
У деяких людей увійшло в звичку пити по кілька чашок кави в день. В результаті виникають побічні ефекти, які можуть говорити про те, що людина перевищила допустиму кількість кофеїну. За …
Люди, які дотримуються здорового способу життя, намагаються виключити картоплю з щоденного раціону харчування. Однак експерти вважають, що не варто зовсім відмовлятися від нього. Вони також розповіли, яку користь він може …