Здоров’я

Щоб наблизитися до довголіття, необхідно включати в раціон здорову їжу, відмовитися від шкідливих звичок і займатися фізичною активністю. Стало відомо, які продукти здатні комплексно зміцнити організм і додати кілька років …

Ризик тих чи інших захворювань підвищується з нестачею в організмі різних мікроелементів. Отримати їх можна з продуктів. Наприклад, популярний гарячий напій здатний знизити ризик онкології, а також підвищує лібідо. Йдеться …

Медики розповіли, що при регулярному вживанні нуту можна попередити розвиток цукрового діабету другого типу. Згідно з твердженням експертів, для гарного самопочуття необхідно дотримуватися здорової дієти. Фахівці відзначили, що не існує …

Велика кількість людей регулярно відчувають тягу до солодощів. Однак з бажанням постійно їсти їх можна впоратися досить легко. Для цього необхідно довіритися внутрішній силі і перехитрити мозок, який фіксується на …

Діабет 2 типу характеризується резистентністю до інсуліну, тобто несприйнятливістю клітин тіла до дії цього гормону. Це сприяє підвищенню цукру в крові і може привести до небезпечних для життя наслідків. Деякі …

Не секрет, що рослинні продукти відрізняються цілим спектром корисних властивостей. Фахівці розповіли, які з них можуть наблизити людину до довголіття. Багато медиків закликають з’їдати по п’ять порцій овочів на день. …

Нове дослідження, проведене медичним університетом Чиказького університету за участю молодих людей, які вживають алкоголь протягом 10 років, показало, що люди, які повідомили про найвищу чутливість до приємних і корисних ефектів …

Шеф-кухар розповів, що при приготуванні будь-якої страви, в тому числі і піци важливо не тільки знати рецепт, але і розуміти саму «хімію» випічки. За його словами, йому знадобилося майже три …

Спосіб життя людини в молодості багато в чому визначає ризик розвитку у нього деменції у похилому віці. Зменшити ймовірність захворювання допомагають не тільки тренування мозку, фізична та соціальна активність, а …