Здоров’я

Здоровий стан кишкової мікрофлори сприяє захисту від ожиріння, алергії, діабету і, можливо, навіть від недоумства, – про це говорить лікарка з Німеччини, професор Міхаела Акст-Гадерманн. В інтерв’ю виданню Freundin лікарка …

З віком у людини можливе порушення когнітивних функцій або розвиток деменції. Однак деякі дії здатні уповільнити процес старіння мозку, на що вказав професор з США Гері Смолл. Є свідчення прямого …

Однак дієтологи стверджують, що крім користі, в деяких випадках вівсянка може завдати шкоди. За їх інформацією, у людей, які нещодавно включили в свій раціон вівсянку, може спостерігатися здуття живота і …

Головною складовою здорового способу життя є правильне харчування. Фрукти і овочі завжди були його основою. Серед фруктів експерти особливо рекомендують яблука. Вони радять включити їх в щоденний раціон. Існує величезний …

Коли мова заходить про протизапальні продукти, багато людей відразу думають про оливкову олію, лосось і різні овочі. Однак дослідження показують, що ефективним засобом від запалень є і популярний інгредієнт для …

Чорна кава покращує когнітивні здібності, допомагає травленню, а також діє як протизапальний засіб. При цьому, якщо вибрати невідповідні час і обставини для її вживання, можна завдати тільки шкоди організму. Дієтологи …

Група вчених з’ясувала, що високий або низький ризик розвитку раку є вродженим. Тому люди, які курять і ведуть нездоровий спосіб життя, не обов’язково можуть захворіти. Під час дослідження фахівці знайшли …

Шість мудростей від людей, які вже знайшли свій шлях до міцного щастя. Чому деякі люди щодня встають з посмішкою, коли їх власне небо повне хмар? Відповідь проста: щастя – це …

Їжа, яку ми включаємо у свій раціон, дуже впливає на організм. Вчені стверджують, що деякі продукти можуть покращити пам’ять та концентрацію, знизити дегенерацію мозку та ризик хвороби Альцгеймера. Список корисних …