Здоров’я

Порушення сну, денна сонливість і інші ознаки порушення циркадного ритму-часті скарги людей з хворобою Альцгеймера, і в міру прогресування захворювання проблеми тільки посилюються. Дослідники з Медичної школи Вашингтонського університету в …

У раціоні кожної людини обов’язково повинні бути присутніми фрукти і овочі. Однак вони можуть завдати більше шкоди, ніж користі, якщо їх погано мити. Справа в тому, що далеко не всі …

Багато людей часто задаються питанням про те, що потрібно робити, щоб стати довгожителем. Стало відомо, які продукти здатні зміцнити весь організм і продовжити життя. Ряд фахівців радить віддавати перевагу рослинній …

Лікарі пов’язують високий рівень холестерину з підвищеним рівнем запальних процесів в організмі. Це веде до високого ризику таких захворювань як цукровий діабет другого типу, ожиріння і ревматоїдний артрит. Крім того, …

У більшості сучасних людей спостерігається дефіцит відпочинку. Такі результати дослідження доктора медицини, терапевта Саундри Далтон-Сміт. Вона зазначила, що мультизаданий режим призвів до того, що люди просто не знають, як не …

Вживання фрукта з південних країн на щоденній основі допоможе поліпшити здоров’я кишечника, як показало нове дослідження американських вчених. Вони знали про безліч корисних властивостей продукту, а його вплив на шлунково-кишкову …

Вчені з США визначили, що простим способом уникнути розвитку серцевої недостатності є хороший сон. За даними вчених Тулейнского університету, чим більше сон людини відповідає критерію “здоровий”, тим вище шанси уникнути …

Включайте в раціон фрукти, олію, шоколад – вони входять в число сильнодіючих продуктів для поліпшення здоров’я легенів. Нездорові легені можуть стати причиною деяких серйозних захворювань, пов’язаних з дихальною системою: наприклад, …

Багато людей час від часу захоплюються модними дієтами. Одна з них передбачає вживання варених яєць на сніданок, обід і вечерю: близько шести штук в день. Лікарі розібрали такий раціон харчування …