Здоров’я

Алкоголь може по-різному впливати на людину в залежності від часу доби і ситуації, заявляють дієтологи. Вони розповіли, коли варто відмовитися від спиртних напоїв, щоб не нашкодити організму. Незалежно від обставин, …

Для багатьох чашка кави – це просто частина успішного початку дня. Припущення, що вона зневоднює організм, зберігається, але чи так це насправді? Капучіно, латте макіато, еспресо або чорна кава – …

Діабет другого типу – це захворювання, при якому організм втрачає здатність ефективно використовувати глюкозу. В результаті вона накопичується в кровотоці. З часом це може спричинити ряд серйозних проблем зі здоров’ям, …

Старіння – природний процес, який при цьому можна відстрочити. Для цього необов’язково вдаватися до дорогих б’юті-процедур. Дерматологи стверджують, що досить буде включити в раціон всього три доступні продукти. Перший з …

Багато людей, особливо діти, скептично ставляться до рослинних продуктів. Однак фахівці нагадали про їх властивості, які можуть комплексно зміцнити організм і наблизити до довголіття. Не всі готові включати в щоденний …

Прокидатися ночами і нездатність заснути болісно і нервово. Експерт зі сну Майкл Фельд з Німеччини пояснює причини і каже, які прийоми і трав’яні добавки допомагають. Дуже часто це особистий і …

Спати на спині, животі, боці або спати в позі ембріона – у кожного є своє переважне положення для сну. І це не випадково, але може свідчити про проблеми зі здоров’ям. …

Спортивний психолог Еймі Лейтон, що представляє Колумбійський університет, розповіла, чим супроводжується сидячий спосіб життя. Доктор дала рекомендації, які дозволять уникнути негативних наслідків. Низький рівень фізичної активності призводить до ще більшої …

Вживання міцного чаю може бути небезпечним для здоров’я людини, оскільки спричиняє цілу масу проблем. Про це попередила невролог. За словами медика, міцний чай користується величезною популярністю в Україні. Тим часом …