Здоров’я

Ні для кого не секрет, що тривалість життя можна збільшити за допомогою правильного харчування, відмови від шкідливих звичок і спорту. В першу чергу, фахівці радять вживати більше фруктів і овочів. …

Нове дослідження вчених з Університету Британської Колумбії передбачає сильну кореляцію між дотриманням середземноморської дієти або дієти MIND і більш пізнім початком хвороби Паркінсона (БП). Дієта MIND поєднує в собі аспекти …

З незапам’ятних часів люди навчилися вирощувати картоплю. З того часу з’явилася велика кількість рецептів із застосуванням цього овоча. Однак люди до сих пір не знають, як правильно відварити картоплю. Більшість …

Наявність в раціоні червоного м’яса може негативним чином відбивається на тривалості життя у чоловіків. Відповідні висновки зроблені вченими з США за підсумками проведеного дослідження. В ході роботи її автори вивчили …

Скачки глюкози в крові часто відбуваються після прийому їжі. Однак не завжди є можливість перевірити свій рівень цукру. Фахівці розповіли, які ознаки небезпечного стану існують. Діабет другого типу є серйозною …

На розвиток серцевих захворювань впливає безліч факторів, в тому числі неправильний спосіб життя, шкідливі звички, погане харчування. Однак часом на це можуть вплинути хвороби, які на перший погляд ніяк не …

Печією називають відчуття дискомфорту або печіння за грудиною. Воно виникає, коли агресивний шлунковий сік потрапляє в нижній відділ стравоходу і дратує його слизову. Зазвичай таке відбувається через неправильне харчування або …

Вчені провели дослідження, вивчивши дані 309 тис. осіб з британського біобанку. Вживання алкоголю є основною причиною смертей та інвалідності в усьому світі, проте раніше вплив різних моделей споживання алкоголю на …

Дослідження неодноразово доводили, що дієта і якість сну нерозривно пов’язані. Так, те, що людина їсть протягом цілого дня, а також час прийомів їжі можуть вплинути на швидкість засипання. Експерти дали …

Всі ми пам’ятаємо мудрість про те, що вечерю треба віддати ворогові. Виявляється, звичка щільно наїдатися вечорами викликає цілий каскад подій в нашому тілі. Поганий апетит вранці. Занадто багато їжі вечорами …