Здоров’я

Всі ми пам’ятаємо мудрість про те, що вечерю треба віддати ворогові. Виявляється, звичка щільно наїдатися вечорами викликає цілий каскад подій в нашому тілі. Поганий апетит вранці. Занадто багато їжі вечорами …

Дефіцит заліза – одне з найбільш поширених порушень харчування в світі, вважають лікарі. Цим станом страждає близько 30% населення нашої планети. У розвинених країнах брак заліза медики частіше виявляють серед …

Одразу після пробудження людям не варто займатися занадто енергійними фізичними вправами, пити каву й апельсиновий сік. Про це попередила британська лікарка Міріам Стоппард. За її словами, всі ці три звички …

Люди похилого віку хочуть жити в умовах тривалого догляду, рішуче вважаючи за краще залишатися в своїх власних будинках і громадах або в різних альтернативних формах громадського житла, в яких вони …

Вівсянка вважається одним з найздоровіших продуктів для сніданку. Вона має безліч переваг, але містить велику кількість клітковини, яка може негативно позначитися на самопочутті при надмірному вживанні каші. В першу чергу, …

Вітамін D вкрай важливий для здоров’я людини, оскільки він допомагає зберегти здоров’я кісток і м’язів, а також захищає від різних захворювань. Оскільки вітамін в основному виробляється в організмі під впливом …

Базальноклітинний рак шкіри відрізняється від меланомного тим, що розвивається не з меланоцитів. Відзначається, що така пухлина з’являється більш повільно і рідко метастазує, через що її вважають менш небезпечною. Однак ризик …

Організму необхідний холестерин для створення здорових клітин. Однак його високий рівень збільшує ризик захворювань серцево-судинної системи, так як підвищується ймовірність закупорки артерій. На небезпеку вкажуть чотири характерні фізичні симптоми. Відзначається, …

Приготоване не до кінця або сире м’ясо є основним фактором ризику паразитарних інфекцій, таких як трихінельоз, сальмонела і лістерія. Але вчені виявили ще більш тісний зв’язок між споживанням сирого м’яса …