Здоров’я

Вченими було проведено дослідження, в якому вивчався вплив вживання деяких продуктів на мозок літніх людей. В результаті експерименту з’ясувалося, яка харчова звичка змушує мозок старіти швидше. У дослідженні взяли участь …

Вітамін B12 є найважливішою речовиною для здорової роботи організму. Він необхідний для вироблення червоних кров’яних тілець, синтезу ДНК, а також аміно – і жирних кислот. Ознаки дефіциту вітаміну можуть розвиватися …

Під час нещодавно проведеного дослідження, в якому взяли участь майже 4500 дорослих людей, вчені з’ясували, вживання якого гарніру більше двох разів на тиждень може подвоїти ризик ранньої смерті. Йдеться про …

Деякі звичні ранкові дії не варто здійснювати, поки організм ще не прокинувся як слід. Тілу потрібен час, щоб упорядкувати метаболізм і запустити всі процеси в звичному режимі, інакше можна нашкодити …

Хвороба Паркінсона – повільно прогресуюче хронічне нейродегенеративне захворювання. Воно викликає втрату клітин в тій частині мозку, яка відповідає за вироблення дофаміну. Речовина виступає в якості посередника між мозком і нервовою …

Багато хто любить пити каву вранці за її підбадьорливий смак і аромат, який допомагає швидко прокинутися. Однак напій також може допомогти уникнути проблем з серцем і судинами, захистити від злоякісних …

Чергова шоколадка може обернутися поганим настроєм і залежністю сильніше кокаїнової. 1. Порушує роботу системи винагороди Продукти з високим глікемічним індексом (тобто ті, які швидше підвищують рівень цукру в крові) викликають …

Холодна вода бадьорить тіло і розум? Фахівці знають, який позитивний вплив на наш організм надає крижаний душ, що необхідно враховувати і кому це корисно. За словами Уїлла Ахмеда, генерального директора …

Вівсянка може бути відмінним варіантом сніданку. Однак все повинно бути в міру. Навіть такий корисний продукт може мати побічні ефекти. Ось чотири з них. Споживання цукру Рідко хтось готує вівсянку …

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. Серед чотирьох різновидів є найнебезпечніші, загрозливе ранньою смертю. Першим називають рак молочної залози, причому дане онкологічне захворювання вражає представниць слабкої статі …