Здоров’я

Піклуватися про своє здоров’я з віком стає все складніше і складніше. Ось чому правильне харчування часто виступає в якості головного елемента. Після 60 років в організмі відбуваються певні зміни, що …

Головна небезпека гіпертонії полягає в тому, що постійний тиск створює сильне навантаження на стінки судин, через що артерії тверднуть і звужуються. В результаті серцю доводиться працювати більше, щоб продовжувати перекачувати …

Вживання сухофруктів може бути як корисним, так і шкідливим для здоров’я. Останнє загрожує тим, хто налягає на ці продукти занадто часто. Порушення травлення. Надлишок сухофруктів може викликати шлунково-кишкові проблеми, такі …

Страви з морських водоростей, таких як чука, норі, спіруліна, є дуже популярними не тільки завдяки їх користі, але і смаку. «Вони отримують величезну користь від навколишнього середовища, в якому вони …

Піца – одна з найпопулярніших страв у світі з великою кількістю способів приготування. Однак фахівці розповіли, які існують побічні ефекти від її вживання. Так, за словами експертів, при регулярному вживанні …

Похмілля – проблема з якою багато хто стикається після бурхливих вихідних або свят. Експерти говорять про дотримання правил, які необхідні, щоб уникнути головного болю з ранку, – не знижувати градус, …

Вчений-фармацевт і глава відділу рецептур з компанії Super Botanic Кай Алі назвав три продукти, що запобігають розвитку гіпертонії. Дане захворювання вважають “тихим вбивцею”, в ряді випадків мова може йти про …

Якщо ви регулярно п’єте спиртні напої, алкоголь може завдати шкоди організму-не відразу, але це поступовий процес. Щоденний наркотик може мати наступні дев’ять наслідків. 1. Працездатність мозку знижується Відмирають нервові клітини, …

Ви скорочуєте калорії, їсте менші порції і ходите майже кожен день – здавалося б, успішна стратегія дієти за всіма параметрами, крім одного: шкали. Здається, вона не зрушиться з місця. Що …

Людям, які мають високий кров’яний тиск, слід контролювати споживання карошки і з’їдати не більше чотирьох порцій на тиждень, – про це заявила відома британська лікарка дієтологиня Сара Брюер. Високий кров’яний …