Здоров’я

Внесення змін в дієту – відмінний перший крок до вирішення проблеми сухої шкіри. Ось кілька продуктів, які негативно на неї впливають. Алкоголь. Він діє як сечогінний засіб в організмі, тобто …

Першіння і сухість в горлі, біль при ковтанні, кашель, збільшені лімфовузли і запалена слизова – все це симптоми тонзиліту. Справитися з ними добре допомагають прості домашні засоби. Тонзиліт виникає, коли …

Людям, які худнуть обов’язково потрібні низькокалорійні джерела білка, щоб довше підтримувати відчуття ситості, одночасно обмежуючи загальну калорійність раціону. Зверніть увагу на шість білкових продуктів, які можуть бути легкодоступні. Щоб успішно …

Вживання кави може приховувати в собі небезпеку для психіки деяких людей – у них напій сприяє появі негативних симптомів психічних розладів. Вченими американського університету психології була пояснена небезпека кави для …

Простим дешевим напоєм, що допомагає прожити більш довге і здорове життя, є буряковий сік. Він насичений природними хімікаліями нітратами, що знижують ризики небезпечних захворювань і здатні продовжувати життя. Будучи дешевим …

Закупорені артерії можуть призводити до ішемічної хвороби серця, захворювання артерій, інфарктів та інсультів. Ось чому так важливо правильно харчуватися і частіше вибирати ці продукти. Часник. Регулярне вживання часнику може допомогти …

Серед “трьох китів” довголіття фахівці виділяють спорт, здорове харчування і відсутність шкідливих звичок. Однак вони заявили, що четвертим важливим аспектом є відмова від деяких емоцій. Як пише видання Express, серце …

Харчові звички і дієти по-різному впливають на психіку людей в залежності від віку. До такого висновку прийшли вчені з державного університету Нью-Йорка в Бінгемтоні. Вони провели дослідження двох вікових груп …

Ризик діабету 2 типу можна знизити, змінивши трохи дієту або спосіб життя. Людина здатна захистити себе від цього захворювання, додавши простий суперпродукт в свій список покупок. У авокадо також міститься …

Дослідники з Гарвардської школи суспільних наук імені Т. Х. Чана вивчили дані 210 тис. американців, щоб з’ясувати, які продукти можуть знизити ризик виникнення інсульту і сприяти запобіганню серцево-судинних захворювань. Вчені …