Здоров’я

Лікарі розповіли, що потрібно робити людям з молодих років, щоб зберегти здоров’я і моложавий вигляд. П’ять простих правил: Здоровий кишечник Дбайте про кишечник, адже стан всього організму залежить від його …

Медики з Великобританії представили увазі 3 найефективніших напої, які сприяють швидкому засипанню. Сон є важливою частиною життя людини, і його відсутність може привести до серйозних проблем зі здоров’ям, серед яких …

Проблеми з сечостатевою сферою бувають навіть у молодих чоловіків. Після 45 років третина чоловіків стикаються з гормональними порушеннями, проблемами з передміхуровою залозою і порушеннями сечовипускання. Чоловіче здоров’я не менш делікатне, …

Їх вживання, звичайно, не панацея від усіх хвороб, але все ж допомагає зробити організм більш стійким до різних недуг. Цибуля. Сира або маринована цибуля, за словами фахівців, містить багато антиоксидантів, …

Груші допомагають швидко насититися, їх вживання ефективне для скидання зайвої ваги. Крім ефекту схуднення звичка їсти груші дає захист від розвитку цілого ряду недуг, включаючи гіпертонію. Ці літні фрукти низькокалорійні …

Відомо, що жіночі фігури мають різну форму, і відповідно називаються яблуком, грушею і пісочним годинником. Лікарі-дієтологи розкрили секрети схуднення для кожного типу, щоб позбутися від жиру на боках, стегнах і …

Сніданок не можна пропускати, оскільки його відсутність загрожує розвитком гастриту. Як розповіла дієтолог на своїй сторінці в Instagram, оптимальний час для першого прийому їжі – від 7 до 9 ранку. …

Експерти перерахували неочевидні симптоми раку, які найбільш часто ігноруються людиною. Якщо вчасно не звернутися до лікаря і не почати лікування, онкологія може виявитися смертельною. Медики відзначають, що деякі прояви раку …

Кава – це корисний продукт харчування, однак зловживання може призвести до побічних наслідків. Дієтолог розповіла про її властивості в своєму Instagram, а також скільки чашок можна пити на день. Кава …