Здоров’я

Хвороба Альцгеймера вважається важким віковим захворюванням. Медики назвали овочі, включаючи огірки, які підвищують ризик розвитку цієї недуги, що вражає чоловіків і жінок в літньому віці. Фахівці довели, що помідори, солодкий …

Щорічно в світі помирають мільйони людей, які страждають ожирінням. У двох третіх випадків причина передчасної смерті людей з підвищеним індексом маси тіла – серцево-судинні захворювання. Однак є дані, що певна …

Допомогти хворій спині в багатьох випадках можна, лише трохи змінивши свої щоденні звички. Фахівці з клініки Клівленда пояснюють:»ключем до одужання є підтримка нормального вигину хребта”. Express ділиться простими порадами лікарів. …

Як зазначив лікар-дієтолог, доктор медичних наук Олексій Ковальков, дуже важливо враховувати інсуліновий індекс продукту, навіть якщо свідомо дуже корисна їжа. Зазвичай ті, хто вирішує скинути вагу, вивчають склад продуктів, особливо …

Якщо жінка взялася за справу, вона її доведе до кінця! Те ж саме стосується питання вагітності. Вона починає шукати різноманітні шляхи, які допоможуть досягти мети. У питанні вагітності вкрай важливо …

Дієтологи часто задаються питанням, що потрібно їсти, щоб знизити кров’яний тиск. Сьогодні від хвороб, пов’язаних з цією проблемою, страждає безліч людей у ​​всьому світі. Тому вживання продуктів харчування, здатних знизити …

На тривалість життя впливає не тільки те, що ми їмо, але і як часто. А також те, наскільки активно ми рухаємося. Здорове харчування допомагає захистити організм від хронічних захворювань. У …

Серцевий напад можна запобігти, якщо подбати про серцевому м’язі. Основною причиною потенційного смертельного результату є ішемічна хвороба серця – стан, при якому артерії, що постачають кров’ю м’язи, забиваються жировими відкладеннями. …

Діабет другого типу часто пов’язаний з малорухливим способом життя, надмірною вагою і неправильною дієтою. За даними Національної служби охорони Здоров’я Англії, діабет другого типу можна запобігти, скоротивши вживання в їжу …

У спробі скинути вагу потрібно обов’язково враховувати інсулінемічний індекс продуктів. Як з’ясувалося, людям, які намагаються скинути зайву вагу, варто з обережністю ставитися до молочних продуктів. Про це повідомив лікар-дієтолог, доктор …