Здоров’я

Фахівці з’ясували особливу користь вітаміну, що відповідає за засвоєння кальцію і згортання крові. Він запобігає кровотечі і розвиток остеопорозу (втрата кісткової маси). Крім того, цей вітамін допомагає уникнути появу каменів …

Спеціаліст розвіяла міф про те, що правильне харчування це дуже дорого. Вона назвала прості і дешеві продукти, які принесуть багато користі. Дієтологиня зі Швеції Крістіна Андерссон розповіла журналістам про доступні …

Американські вчені провели незвичайне дослідження. Вони вирішили з’ясувати, які солодкі продукти здатні не тільки допомогти впоратися з почуттям втоми, але і захистити весь організм від серйозних захворювань. Дослідники визначили, що …

Дослідження показало, що деякі звички можуть подовжити тривалість життя, навіть якщо людина живе з хронічними захворюваннями. Наприклад, життя продовжують регулярні фізичні вправи, відмова від куріння. Вчені Лестерського університету (Великобританія) проаналізували …

Вітамін B6 – один з найважливіших вітамінів групи B. він необхідний для правильного метаболізму і роботи серцево-судинної системи. Оскільки мікроелемент є водорозчинним, то легко виводиться з організму. Однак це означає, …

Вітамін B12 вкрай важливий для нормального функціонування організму. При його нестачі людина, як правило, починає погано себе почувати, погіршується настрій і з’являються проблеми з нервами. Однак часто виникає ще один …

Рак легенів – один з найсерйозніших і небезпечних видів раку. Його симптоми включають в себе безперервний кашель, в тому числі і з кров’ю, утруднене і хворобливе дихання. Діагностувати рак легенів …

Часто лікарі говорять про те, що ризик передчасної смерті збільшується через неправильне харчування. Однак не тільки шкідлива їжа впливає на розвиток захворювань, деякі звички теж можуть скоротити тривалість життя. Зокрема, …

Серцевий напад відбувається, коли серцю не вистачає крові. Це може бути наслідком різних хвороб, таких як закупорка судин. Однак основна причина інфарктів – слабкий серцевий м’яз. Серце просто не справляється …

Гарне здоров’я залежить від багатьох факторів, в тому числі, і від якості сну. Але багато хто страждає безсонням, що негативно позначається на їх самопочутті і працездатності. Серед основних причин – …