Одним із способів, що ефективно допомагають прибрати відкладення жиру в області живота, є скорочення кількості споживаних вуглеводів, стверджує дієтолог Майкл Мослі. У своєму інтерв’ю британський експерт у питаннях схуднення та …
Середземноморська дієта допоможе людям зберігати нормальну вагу, практично не обмежуючи себе в кількості їжі. До такого висновку дійшли американські дослідники, провівши випробування на мавпах. Макаки-крабоїди всеїдні, і тому стали ідеальними …
Експерт поділився “серйозними” симптомами, які можуть сигналізувати про те, що рівень холестерину став “смертельним”. За даними NHS, високий рівень холестерину вважається провісником серйозних проблем зі здоров’ям. Лікар Родні Фоул сказав: …
Експерти здорового харчування назвали кількість м’яса, яку можна з’їдати на добу людям, щоб не хворіти. Співробітники з Університету Східної Фінляндії вважають, що людям не варто зловживати м’ясом. Надто велика кількість …
Зелений чай є корисним напоєм і має низку переваг для здоров’я людини. Докладніше про це розповіла дієтолог та спеціаліст у галузі харчування. Експерт нагадала, що і зелений, і чорний чай …
Ранкові звички в значній мірі впливають на продуктивність і якість всього дня. Експерти назвали дії, які необхідно здійснювати після підйому, щоб витягти з майбутньої доби максимум користі. Вставши з ліжка, …
Не всі чаї однакові корисні, особливо коли мова йде про діабет 2 типу. Однак фахівці стверджують, що правильний ранковий напій покращує чутливість до інсуліну, який є ключовим фактором у профілактиці …
Серцевий напад відбувається, коли артерія, що постачає серце кров’ю і киснем, блокується тромбом. Найбільш частою першопричиною його утворення є ішемічна хвороба серця. Під час цього стану коронарні артерії забиваються відкладеннями …
На думку експертів, горіхи краще купувати не очищені, а в шкаралупі, оскільки вона є захистом від забруднень і доступу повітря. Шкаралупа повинна бути неушкодженою, без плям. Найкраще вибирати тонку шкаралупу …
На роботу серця впливає кілька складних факторів: наприклад, спадковість, куріння, дієта. За словами лікарів, щоб зберегти серце здоровому, потрібно включити в свій раціон багато фруктів і овочів, нежирного м’яса і …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua