Щоб гарантовано схуднути без необхідності використовувати дієту, слід грамотно вибудувати своє харчування, орієнтуючись на “метод тарілки”, тобто, правильні пропорції білків, жирів і вуглеводів. Про це розповіла дієтологиня Адріана Орос. Дієтологиня …
Фахівці радять відмовитися від гарніру з білого шліфованого рису через його здатності викликати різкі скачки цукру в крові. Про це пише видання Express (Великобританія). Співробітники NHS (Національна служба охорони здоров’я) …
В останні роки білкова дієта набула широкої популярності. Однак отримувати білок можна не тільки з м’яса та інших продуктів тваринного походження. Дієтологиня з Великобританії Ніна Одонго стверджує, що м’ясо в …
Низький рівень вітаміну B12 і заліза є головними причинами анемії. Цей стан виникає, коли в організмі недостатньо здорових червоних кров’яних тілець, що відповідають за доставку кисню до тканин. Першими симптомами …
Деякі “низькокалорійні” продукти, нібито корисні для схуднення, в реальності можуть містити цукор або його замінники, негативно впливають на кишкову мікрофлору і перешкоджають скиданню ваги. Про це лікарі-дієтологи розповіли виданню «La …
Згідно з дослідженнями, споживання певних спецій може сприяти збільшенню тривалості життя. Ключем до довгого і благополучного життя наукові фахівці називають імбир. Національною медичною бібліотекою США був опублікований звіт про дослідження, …
Літні люди важко переносять грип, в ряді випадків можливі ускладнення, іноді викликають летальний результат. Медики назвали способи щодо запобігання небезпечного захворювання у пенсіонерів. Вірус грипу лікарі відносять до найнебезпечніших з …
Хвороба Альцгеймера вважається важким віковим захворюванням. Медики назвали овочі, включаючи огірки, які підвищують ризик розвитку цієї недуги, що вражає чоловіків і жінок в літньому віці. Фахівці довели, що помідори, солодкий …
Щорічно в світі помирають мільйони людей, які страждають ожирінням. У двох третіх випадків причина передчасної смерті людей з підвищеним індексом маси тіла – серцево-судинні захворювання. Однак є дані, що певна …
Допомогти хворій спині в багатьох випадках можна, лише трохи змінивши свої щоденні звички. Фахівці з клініки Клівленда пояснюють:»ключем до одужання є підтримка нормального вигину хребта”. Express ділиться простими порадами лікарів. …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua