Здоров’я

Як зазначив лікар-дієтолог, доктор медичних наук Олексій Ковальков, дуже важливо враховувати інсуліновий індекс продукту, навіть якщо свідомо дуже корисна їжа. Зазвичай ті, хто вирішує скинути вагу, вивчають склад продуктів, особливо …

Якщо жінка взялася за справу, вона її доведе до кінця! Те ж саме стосується питання вагітності. Вона починає шукати різноманітні шляхи, які допоможуть досягти мети. У питанні вагітності вкрай важливо …

Дієтологи часто задаються питанням, що потрібно їсти, щоб знизити кров’яний тиск. Сьогодні від хвороб, пов’язаних з цією проблемою, страждає безліч людей у ​​всьому світі. Тому вживання продуктів харчування, здатних знизити …

На тривалість життя впливає не тільки те, що ми їмо, але і як часто. А також те, наскільки активно ми рухаємося. Здорове харчування допомагає захистити організм від хронічних захворювань. У …

Серцевий напад можна запобігти, якщо подбати про серцевому м’язі. Основною причиною потенційного смертельного результату є ішемічна хвороба серця – стан, при якому артерії, що постачають кров’ю м’язи, забиваються жировими відкладеннями. …

Діабет другого типу часто пов’язаний з малорухливим способом життя, надмірною вагою і неправильною дієтою. За даними Національної служби охорони Здоров’я Англії, діабет другого типу можна запобігти, скоротивши вживання в їжу …

У спробі скинути вагу потрібно обов’язково враховувати інсулінемічний індекс продуктів. Як з’ясувалося, людям, які намагаються скинути зайву вагу, варто з обережністю ставитися до молочних продуктів. Про це повідомив лікар-дієтолог, доктор …

Якщо нічний сон часто переривається бажанням сходити в туалет, причин може бути кілька – від звичайного циститу до діабету. Однак, коли мова стосується чоловіків, ситуація може виявитися набагато серйозніше. Часті …

Ворожа поведінка негативно впливає, перш за все, на саму людину і його здоров’я. Рівень адреналіну в крові підвищується, збільшується час згортання крові і серцева реактивність. Люди, схильні до сарказму і …

Всі ми знаємо, що надлишок цукру в раціоні вкрай шкідливий для організму, при цьому багато хто не може відмовити собі в зайвому шматочку тортика або чашці солодкого чаю – гастрономічні …