Здоров’я

Вчені за підсумками дослідження розповіли про простий спосіб, який дозволить скоротити ризик передчасної смерті. Висновки робилися британськими фахівцями з Кембриджського університету. За словами експертів, позитивним чином на перспективи довгого життя …

Солодощі рідко бувають корисними. Однак деякі з них допомагають організму відразу за кількома напрямками. Мед має антиоксидантні, антибактеріальні, протигрибкові та поживні властивості. Цей природний продукт діє як природний антиоксидант, який …

Медики розповіли про корисні нічні звички, за рахунок яких можна схуднути. Для позитивного результату досить внести деякі зміни в свій звичний спосіб життя. Вчені в рамках нового дослідження зробили висновок, …

Горіхи, які зазвичай додають в випічку і десерти, багаті корисними мікроелементами, рослинним білком і клітковиною. Вони солодкі на смак і дуже поживні: на 70% складаються з жирів. Фахівці пояснили, чому …

Ця шкідлива звичка може привести до серйозних проблем зі здоров’ям. Напевно багатьом знайома звичка довгий час проводити у вбиральні. Хтось читає книгу, хтось “сидить” в смартфоні. Деякі навіть примудряються дивитися …

Наш основний захисник і охоронець гарного самопочуття – імунітет. Саме ця оборонна система ніколи не “дрімає”, цілодобово відбиваючи атаки вірусів і бактерій і підтримуючи постійність внутрішнього середовища організму. І від …

Правильні продукти можуть підвищити рівень енергії, а неправильні викликають почуття виснаження. Про останні і піде мова нижче. Алкоголь. Помірне вживання алкоголю – це нормально. Але якщо ви переборщите, то відчуєте, …

Британські медики назвали всім знайому спецію, яка, згідно з результатами численних наукових досліджень, прекрасно позбавляє від болю в спині. Йдеться про гострий каєнський перець, який володіє потужною знеболюючою дією. Як …

Контролювати тягу до солодкого буває складно. Зазвичай любов до солодощів стає причиною походу до стоматолога, однак, з деякими продуктами не варто переборщувати: вони можуть викликати більш серйозні і навіть смертельні …

Кількість холестерину в крові здебільшого залежить від дієти, якої дотримується людина. Відомо, що деякі продукти здатні підвищувати його вміст, інші, навпаки, очищають судини від шкідливої речовини. Наприклад, велику небезпеку для …