Здоров’я

Не надто приємна новина для так званих «жайворонків», які звикли вставати вранці. Виявилося, що вони більше ризикують зіткнутися з невиліковною деменцією. “Жайворонки” або люди, які віддають перевагу рано лягати і …

Якщо ви хочете жити довше, приймайте всю їжу протягом 12-годинного інтервалу. При цьому кількість калорій слід зменшити на 40%. Вчені з Медичного інституту Говарда Х’юза в США вважають, що розкрили …

Популярний вислів “не в грошах щастя ” частково є правдивим, оскільки прямої залежності щастя від грошей у людини не може бути в фізіологічному плані. Про це розповіла психолог. “Якщо у …

Скупчення вісцерального жиру в області живота підвищує ризик появи діабету і хвороб серця, але хороша новина в тому, що позбутися від його надлишків допомагають досить прості способи. Одним з них, …

Група вчених Оксфордського університету у Великобританії підтвердила ефективність використання меду при простудних захворюваннях. Даний продукт допомагає при кашлі і ураженні верхніх дихальних шляхів краще антибіотиків. Мед століттями використовується людством як …

Експерти розповіли про сезонний овоч, за рахунок якого можна знизити рівень холестерину, а також очистити організм від токсинів. Дієтологи закликають включити в свій повсякденний раціон буряк. Цінність овоча в наявності …

Вчені з США в ході дослідження прийшли до висновку, що броколі є ідеальним овочем для вживання жінками. До його складу входять поживні речовини, які позитивно впливають на стан здоров’я. При …

Розповідаємо, навіщо втирати подрібнений часник в волосся і навіть полоскати з ним рот. Що ми знаємо про часник? Робить будь-яку страву, особливо з овочів, гострішою і смачнішою, а ще — …

Доведено, що летальність залежить від інтенсивності витрати енергії. Про користь фізичної активності для здоров’я відомо давно, але вчені Кембриджського університету у Великобританії довели, що серйозні навантаження дозволяють уникнути передчасної смерті. …