Здоров’я

Вживання багатих білком продуктів зміцнює здоров’я та сприяє довголіттю. Незалежно від того, чи намагається людина набрати м’язову масу, схуднути, чи відновитися після травми чи хвороби, важливо, щоб потреба організму в …

Скоротити непотрібні і небезпечні запаси жиру на животі можна, не вдаючись до дієт або інтенсивним фізичним вправам. Індійські фахівці перерахували п’ять простих порад, які допомагають зробити цю частину тіла більш …

Симптоми ревматоїдного артриту часто пов’язують з суглобами, але якщо захворювання тільки розвивається в організмі, воно може подавати сигнали, що дозволяють своєчасно його виявити і за допомогою лікування призупинити. В першу …

Про те, що харчові звички і уподобання можуть зробити несприятливий вплив на організм, відомо вже давно. Більш того, як стверджував лікар Мюнхенської клініки Харлазін Клеменс Коен, існує ряд особливостей харчової …

“Якщо б було море пива…” – мрійливо співав один популярний співак кінця 1990-х. Будь-який лікар продовжить цю фразу так: нічого хорошого для вашого організму з цього б не вийшло. Зовсім …

Спойлер: в списку є цукор, сіль і жир! А ще – здорові альтернативи шкідливих продуктів. Є два головних винуватця, які прискорюють процес старіння нашої шкіри: ультрафіолетове випромінювання і кінцеві продукти …

Пиво, як і всі без винятку алкогольні або слабоалкогольні напої, володіє статусом шкідливого для організму продукту. Однак, як недавно з’ясували вчені, при помірному його вживанні воно може справити позитивний вплив …

Канадські медики радять для зниження рівня цукру в крові і ризику розвитку серцево-судинних захворювань включити в свій раціон бобові (нут, боби, сочевиця, маш, квасоля і так далі). Цукровий діабет і …

Виявляється, за розміром зіниці можна помітити передумови швидкої смерті людини, що страждає серцево-судинними захворюваннями. Дослідники спостерігали за групою випробовуваних, яких розділили по групах за незвичайною ознакою: за розміром зіниць. У …