Здоров’я

За попередніми оцінками, більше 17% людей у всьому світі вживають недостатньо цинку. Його дефіцит може спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям. Підвищення концентрації цинку в зернах пшениці може стати вирішенням проблеми. …

Здорова травна система є ключем до швидкого обміну речовин, стабільної ваги, що запобігає ожирінню. Деякі прості продукти ефективно допомагають налагодити її роботу. Фахівцями в області здорового харчування були названі прості …

У це важко повірити, але деякі самі звичайні продукти дійсно можуть бути небезпечні для вашого здоров’я. Можемо посперечатися – багато з цих фактів ви не знали. Яблуко “Яблуко на вечерю …

Вчені в ході дослідження довели зв’язок між високим рівнем заліза і хворобою Альцгеймера. Фахівці зробили 100 процедур магнітно-резонансної томографії (МРТ) пацієнтам з хворобою Альцгеймера і порівняли їх зі знімками ста …

Вчені вивчили міста з найбільшою кількістю довгожителів і з’ясували, що найкорисніше для довгого життя. Зрозуміло, що на тривалість життя людини впливають як генетика, так і умови навколишнього середовища. Чистота повітря, …

Відомий лікар-дієтолог назвав один з кращих напоїв при високому рівні цукру в крові. При його вживанні пригнічується відчуття голоду, його склад допомагає справлятися з підвищеним апетитом. Пацієнти, які страждають початковою …

Існують напої з детокс-ефектом, що прискорюють виведення потенційно токсичних речовин з організму, що сприятливо позначається на стані щитовидної залози. Зокрема, завдяки їх питтю знижується запалення, що зачіпає орган. Щитовидна залоза …

Вживання алкоголю у помірній кількості може допомогти зберегти пам’ять та світлість розуму. Дослідники стверджують, що це відноситься як до чоловіків, так і до жінок. Вживання алкоголю від низького до помірного …

Як відзначають дієтологи, деякі продукти можуть негативно відбитися на стані суглобів. Це, наприклад, шпинат, щавель, мариновані огірки і помідори. Так, в складі шпинату і щавлю є значна кількість оксалатів, які …

Їжа, приготована або розігріта в СВЧ-печі, за своєю внутрішньою структурою і поживною цінністю не відрізняється від їжі, яку готували на вогні, відзначають експерти ВООЗ. Більш того, мікрохвильовка має ряд переваг …