Поліпшити працездатність і стан печінки можна, якщо щодня вживати всім відомий продукт – кисломолочний сир. Про це розповіла лікар-дієтолог. Як пояснила фахівець, при нездоровому способі життя у клітинах печінки починає …
Надлишок рідини викликає здуття і дискомфорт. А ще нерідко призводить до появи “водної ваги”. Вибирайте низьковуглеводні продукти. Чим більше вуглеводів в раціоні, тим вищий ступінь затримки води. Вуглеводи, які не …
Рух, достатній сон, відмова від куріння та контроль кількості вживаного алкоголю називаються лікарями серед щоденних навичок, які ведуть до продовження життя. Рух. Британський лікар Сайяда Мауджі розповіла в інтерв’ю, що …
З кожним роком наше серце все більше потребує захисту – і ці продукти можуть його забезпечити. Найбільший вплив на наше здоров’я надає наш спосіб життя: харчові звички, рухова активність, вміння …
Вживання деяких продуктів ефективно підтримує безперебійну роботу внутрішніх систем та допомагає збільшити тривалість життя. Експерти в галузі харчування вважають, що існують певні види продуктів, які потрібно їсти щодня, щоб знизити …
Дослідження, проведене у Великобританії, визначило: продовжити життя ефективно допомагають фізичні навантаження – навіть в кількості менше 15 хвилин в день. Фахівцями був визначений найпростіший спосіб продовжити життя-13 хвилин фізичних занять …
Особливо вікові зміни помічають жінки, так як зниження рівня статевих гормонів позначається на метаболізмі. Естроген, виробництво якого знижується з віком, бере участь в обмінних процесах і допомагає зберегти емоційну стабільність. …
У шоколаді міститься багато корисних речовин, тому його помірне вживання не тільки не заборонено, але навіть рекомендується дієтологами. Питання про користь шоколаду в науковому середовищі обговорюється дуже активно і є …
Зарубіжні медики перерахували 3 кращих напої на порожній шлунок. Лікарі радять вживати напої на порожній шлунок відразу ж після пробудження для вирішення багатьох проблем зі здоров’ям. До кращих таких варіантів …
Вчені з США розповіли про несподівану користь сну в голому вигляді. Висновки зроблені співробітниками медичної академії з вивчення сну за підсумками проведених досліджень. Коли людина спить голою, природна для тіла …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua