Здоров’я

Чай – це ціла культура. Невипадково навколо цього напою зібрано стільки ритуалів у всіх народів. Хтось влаштовує вишукані чайні церемонії, а хтось чаює за великим столом з різними смаколиками. Кожен …

Дані свідчать про те, що тривале відчуття самотності згубно позначається на здоров’ї. Як це почуття перетворюється на хворобу? Відчуття соціальної ізоляції може сприяти розвитку нездорової поведінки, наприклад, занадто мало фізичних …

Експерти розповіли, які вітаміни потрібно отримувати, щоб зберегти здоров’я очей. Вони назвали не тільки відділи органу, на які речовини впливають, але і продукти, що містять їх. Найголовнішим мікроелементом для очей …

Європейські медики назвали небезпеку, що виходить від вишні. Названий продукт не можна вживати на голодний шлунок. У ряді випадків спостерігається нанесення шкоди здоров’ю. Вишня вкрай корисна для серцево-судинної системи завдяки …

Якщо ви снідаєте, робіть це правильно, – таку пораду дали німецькі дієтологи, також назвавши найбільш корисні продукти для ранкового прийому їжі. Сніданок повинен бути здоровим, збалансованим і з’їденим в певний …

Медики не рекомендують відмовлятися від вечері, так як можливі негативні наслідки. Обсяг їжі перед сном повинен бути мінімальним, разом з тим не слід вживати жирні страви. Кожній людині, яка прагне …

Медики спробували з’ясувати, чим організму людини загрожує навіть одноразове переїдання. Висновки зроблені експертами за підсумками проведеного за участю добровольців дослідження. В експерименті задіяли 14 чоловіків, чий вік склав від 22 …

Найкраще не починати день з продуктів, в яких містяться перероблені вуглеводи. Готові пластівці, які нам з таким старанням нав’язує реклама, насправді зовсім не є корисними продуктами. У них міститься велика …

Поза уві сні зазвичай вибирається людиною неусвідомлено, проте це може відчутно впливати на її здоров’я. Як саме, – розповіли німецькі фахівці. Посилаючись на дослідження, опубліковане Журналом клінічної гастроентерології, медики розповіли, …

Рис є одним з найпоширеніших продуктів харчування в раціоні більшої частини населення планети, але незважаючи на це вчені попереджають про його можливу смертельну небезпеку для організму і життя. Захопленість рисом …