Здоров’я

Хоча насправді немає таких чарівних продуктів, які б діяли проти атеросклерозу подібно до ліків, звичка їсти здорову їжу допомагає уповільнити процес накопичення надлишків холестерину в судинах. Особливо приємно, що очистити …

Жир є єдиним макроелементом, який не може бути вироблений повністю самим організмом і виходить з їжею. Ось чому важливо стежити за тим, щоб його харчові джерела були здоровими. Крім білка …

Деякі овочі знаходяться в тіні інших, хоча можуть надавати благотворний вплив на здоров’я, лікувати хвороби, підтримувати організм в життєво важливих процесах. Фахівцями були названі дуже корисні, проте недооцінені овочі, які …

Використання велосипеда в умовах міста для спалювання жирових відкладень є вкрай небезпечною витівкою. Як стверджує досвідчений фітнес-тренер, під час тренувань, спрямованих на спалювання жиру, важливо дотримуватися одну обов’язкову умову, яка …

Про користь вживання склянки води натщесерце для метаболізму, стану шкіри і волосся розповіли німецькі вчені. За їх словами, в учасників дослідження метаболізм прискорився на 20%. Фахівці на базі одного з …

Діагноз про підвищення внутрішньочерепного тиску може бути поставлений невірно-перш за все, щоб правильно визначити патологію, потрібно обстежитися у окуліста, пояснила в мережевому блозі лікар-невролог. За словами медикині, підвищений внутрішньочерепний тиск …

Ходьба по сходах, прогулянка в парк, взаємодія з тваринами, жувальна гумка – існують різні прості способи впоратися з денною сонливістю і підвищити енергію в другій половині дня, що так необхідно …

Дієтологи розвінчали міф про шкоду вживання хліба і шоколаду. Експерти кажуть, що ці продукти новомодні дієти забороняють більше за інших, а між тим, вони не так шкідливі як здається. Дієтологи …

Вчені виявили, що одним із факторів, здатних вплинути на розвиток деменції, є наявність двох певних рис характеру у людини. Підвищену нервозність та низьку сумлінність фахівці пов’язали із прискореним зниженням когнітивних …