Здоров’я

У день можна з’їдати не більше 300-400 грамів полуниці, щоб повністю наситити організм корисними речовинами. Все, що буде з’їдено понад цей захід – піде на шкоду. Найбільш корисна полуниця для …

При переробці організмом літніх людей червоного м’яса виробляється отрута, з’ясували американські вчені. Тому даний продукт несе смертельну небезпеку для пенсіонерів. У кишечнику у літніх людей виділяється велика кількість бактерій, що …

Лікарка розповіла, що чекає жінок без сексу. Спеціаліст розвіяла деякі міфи, запевнивши в безпеці статевої стриманості для представниць прекрасної статі. Багато хто переконаний, без сексу здоров’я жінок може порушитися. Акушер-гінеколог …

Цей мінерал необхідний для здоров’я, адже його дефіцит призводить до діареї, випадання волосся, проблем зі шкірою і очима. У відсутності цинку може постраждати наш імунітет, і ось чому так важливо …

Певний раціон харчування і відмова від шкідливих звичок можуть допомогти відновити печінку після зловживання алкоголем, розповіли медики. Якщо пошкодження печінки не є катастрофічними, її клітини зберігають притаманну їм від природи …

Нове дослідження, виявило чотири найважливіші групи продуктів, які допомагають запобігти зниженню когнітивних функцій з віком. У дослідженні взяли участь майже 9 тис. канадців середнього та похилого віку. З’ясувалося, що ті, …

Зарубіжні дієтологи перерахували 3 продукти, які допомагають прискорено позбутися від жиру на животі. Зокрема, до вживання рекомендовані яблука. Яблука багаті вітамінами і антиоксидантами, тому це ідеальна їжа для спалювання жиру …

Австралійські стоматологи з’ясували, що білі плями, запалені грудки і набряки язика можуть говорити про проблеми зі здоров’ям. Експерти швидкої допомоги стоматології Сіднея пояснили, як язик може дати підказки про ваш …

Як показало дослідження, в ряді випадків біль в спині і суглобах може виникати через дефіцит вітаміну D. Багато людей періодично відчувають біль в спині і суглобах. Молоді найчастіше пов’язують це …

Один з вкрай важливих для здорової роботи судинної системи вітамін назвала лікар-кардіолог. За словами медика, це вітамін D. Кардіолог попереджає в своєму мережевому блозі, що нестача вітаміну D веде до …