Здоров’я

Головне достоїнство продуктів, корисних для схуднення, – велика кількість білка. Згідно з дослідженням, для скидання ваги деяку кількість білка потрібно їсти на ніч. Вченими Університету Штату Флорида було встановлено, що …

Зарубіжні медики представили увазі переваги холодного і гарячого душу. Зокрема, в останньому випадку відбувається краще очищення шкіри. Як пояснили фахівці, у багатьох людей щоденною звичкою в літній період є прийом …

Захисні сили організму залежать від багатьох факторів, в тому числі, наявності необхідних поживних речовин, антиоксидантів. Експерти вважають, що зараз рано розслаблятися – в Україні ще не закінчилася перша хвиля коронавірусу, …

Чим сильніше очищена від своїх оболонок крупа, з якої готувалася каша, тим менш корисною в результаті виявляється страва. Своєю думкою з приводу корисності різних каш поділився відомий лікар-педіатр і телеведучий …

Всі ми знаємо про те, що чим менше людина їсть, тим менше підшкірного жиру має. Але існують продукти харчування, вживання яких сприяє схудненню, причому в самих правильних місцях тіла. Авокадо. …

Кава впливає на вагу людини: її часте вживання провокує набір зайвих кілограмів, повідомили британські вчені. За їх словами, кофеїн особливим чином впливає на гормони, концентруючи вміст кортизолу, гормону стресу, який …

Лікар-онколог повідомив, що неправильне харчування і вживання деяких продуктів можуть впливати на розвиток онкологічних захворювань. Він назвав продукт, який краще виключити з раціону. “Харчування – це один з безлічі факторів, …

Захистити печінку від цирозу, ризик якого підвищується в зв’язку з вживанням великої кількості алкоголю, можна простим способом – вживаючи каву. Рішення проблеми знайшли вчені Школи громадської охорони здоров’я імені Джона …

Вживання в їжу напоїв або продуктів, що містять фруктозу, призводить до активації шлунково-кишкової системи або кишечника для захисту печінки від пошкоджень. Цукор руйнується до того, як досягне цього органу. Такі …