За словами лікаря-дієтолога, для усунення психічних проблем – нервового напруження, депресивних станів, підвищеного занепокоєння – потрібно вживати в їжу продукти, що стимулюють вироблення так званих гормонів щастя: серотоніну, дофаміну, ендорфінів. …
Лікар-дієтолог порекомендувала дотримуватися цих правил, щоб уникнути появи атеросклерозу – однієї з найпоширеніших судинних патологій, що є основною причиною смертності від інсультів та інфарктів. Особлива підступність атеросклерозу в тому, що …
Відома дієтологиня, розповіла, яка кількість з’їдених яєць протягом тижня вважається оптимальною. За словами експерта, це чотири штуки. “Багатьом важливо і потрібно їсти яйце, мати його в раціоні. Продукт можна готувати …
Перші відчуття будуть не із приємних. Якщо прихильність до кави перетворилася на щось хворе або ж ви відчуваєте, що кофеїн погано впливає на ваше самопочуття, можна спробувати від нього відмовитися. …
Онкологічні захворювання вважають однією з основних проблем нашого століття. Кількість діагностованих випадків постійно зростає, а, крім того, знижується вік хворих. Сам термін “рак” не надто коректний. Під ним мається на …
Ліпопротеїни високої щільності (ЛПЗЗ) – молекули, що переносять холестерин по кровоносних судинах – знижують ризик розвитку атеросклерозу та серцево-судинних захворювань. Але це далеко не все, що вони корисні. Нещодавно вчені …
Дослідження, здійснене фахівцями Університету Іллінойсу в США, представив докази того, що деякі продукти можуть захищати мозок від запальних процесів, що сприяють його старінню і розвитку нейродегенеративних розладів, таких як хвороба …
Часто відчуваєте стрес, плачете без причини і перебуваєте на межі нервового зриву? Можливо у вас дефіцит магнію. Розповідаємо, у яких продуктах міститься магній, який вам потрібний. Деякі недооцінюють важливість магнію: …
Під час кашлю у разі застуди хворому не можна дихати над каструлею з гарячою картоплею. Дотримуватись такого народного методу лікування – дурість, яка може призвести до ускладнення наявної хвороби й …
Щоб вибрати стиглий кавун або диню необхідно дотримуватися певних правил. Про це розповіла фахівчиня інспекції з якості харчування. “При ударі долонею зрілий кавун повинен вібрувати, при ударі зігнутим пальцем — …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua