Здоров’я

Якщо ви вирішили випити алкогольний напій, найкраще обмежитися одним в день, будь то чоловік або жінка. Це нова порада, яку рекомендують експерти для американських дієтичних посібників для американців, які планується …

Тренажерний зал і ідеальна фігура зовсім не є запорукою чоловічої чарівності в очах жінок. Вчені Технологічного Університету Квінсленда з Австралії поставили собі за мету з’ясувати, що саме вважають найпривабливішим жінки …

Здорове харчування є одним з найважливіших факторів профілактики онкологічних захворювань. Вчені назвали овочі і ягоди, які ефективно захищають організм від раку. Першим називають часник, протягом багатьох століть його використовують в …

Всім відомо, що огірки корисні, але про їх небезпечні властивості знають одиниці. Нирки В огірках багато калію. Тому овоч корисний для регулювання тиску. Але багато калію-це дуже шкідливо. Може розвинутися …

За умови системного дотримання цих правил протягом тривалого часу, схуднути можна майже вдвічі швидше – на 65%. Мріючим скинути вагу дієтологи дали кілька простих рекомендацій. Фахівці озвучили кілька простих правил, …

Існують доступні продукти, корисні для підтримки функцій нирок, про які ви можете не знати. Фахівці радять вживати їх, щоб захистити від пошкоджень парний орган, невтомно відфільтровує токсини з організму. Лимонний …

Кавун виключно сезонний продукт – зберегти його надовго можна тільки у вигляді соку, варення або інших консервів, які істотно знижують користь цієї величезної ягоди. Кавун-прекрасний продукт для літньої спеки. Це …

Дієти провокують постійний голод, змушують вас частіше думати про їжу і перекуси? Або тягнетеся до печива від нудьги або стресу? Пора дізнатися, як налагодити відносини з їжею і перетворити перекушування …

Дослідження показало, що включення в раціон доступного дешевого напою – ромашкового чаю – може знизити ризик ранньої смерті від різних причин, включаючи серцеві патології, рак. Вчені констатують: довге і здорове …

Холестерин необхідний нашому організму, але якщо баланс «хорошого» і «поганого» порушений, варто переглянути звичний раціон. На жаль, підвищений рівень холестерину ніяк себе не проявляє і єдиний спосіб контролювати його — …