Здоров’я

Всім, хто худне потрібно вживати білкові продукти, оскільки це допомагає запобігти розпад м’язів, уникнути уповільнення метаболізму. Інша їх перевага-здатність насичувати на тривалий час, підтримувати постійний рівень цукру в крові, що …

Все, що ви хотіли знати про розчинну каву, але соромилися запитати! Купити стаканчик капучино в красивій кав’ярні і прогулятися з ним до роботи буває дуже приємно. Як і поговорити з …

Сексологиня Емілі Морс розповіла, що більшість жінок коли-небудь імітували оргазм, і, найімовірніше, це пов’язано з проблемами психологічного характеру. Першою причиною цього вона назвала бажання жінки порадувати партнера, показавши таким чином …

Багата шкідливими жирами і швидкими вуглеводами їжа погано позначається на здоров’ї печінки і може навіть привести до серйозних захворювань цього органу. Але є і продукти, що допомагають печінці. Для здоров’я …

Від сверблячки шкіри голови страждає кожен другий. Незручностей маса, тому краще не терпіти, а знайти причину і вилікуватися. Основні причини, через які може свербіти голова. Себорейний дерматит Болячка, на жаль, …

Нещодавно команда вчених зі Сполучених Штатів Америки провела дослідження, щоб визначити, як схуднути без обмежень в їжі. Вони назвали дієту, яка допомагає скинути зайву вагу, але при цьому людина може …

Досить часто люди вважають за краще не знімати шкарпетки перед сном, і медики пояснили, чому це може бути небезпечно. Якщо спати в шкарпетках, може порушитися кровообіг в області щиколоток від …

Багато дуже корисні для печінки продукти є звичайними і зустрічаються на більшості кухонь. Ви могли не знати про них, кажуть іспанські дієтологи, які опублікували список таких продуктів на сторінках видання …

Картопля впливає на ймовірність появи гіпертонії, і ви можете знизити ризик розвитку небезпечного судинного порушення, якщо почнете вживати її менше. Про це розповіла відомий у Великобританії лікар-дієтолог Сара Брюер. Ризик …

Зарубіжні дієтологи назвали 7 звичок, які позбавляють від жиру на животі. Однією з них є заміна солодощів на фрукти. Зайвий жир на животі – це проблема, з якою стикаються чоловіки …