Здоров’я

При показниках тиску вище норми (120/80) вчені радять звернути увагу на деякі продукти. Вони ефективно покращують стан при гіпертонії і при цьому не є делікатесами, а цілком доступні. Картопля. Свіжа …

Здоров’я чоловіків безпосередньо залежить від тих продуктів, які знаходяться в раціоні чоловіків мало не щодня. Лікарі попереджають, що деякі продукти можуть нашкодити в дисфункції. В першу чергу фахівці рекомендують чоловікам …

Про небезпеку жирових відкладень для чоловіків розповіли медики. За їх словами, чоловіки не повинні мати великі животи, так як там накопичується жир, який називають вісцеральний. Його небезпека в тому, що …

Група вчених перерахувала фактори, які прискорюють процес старіння організму людини. Група фахівців з університету штату Мічиган (США) розробила цілу програму, яка розповідає про старість і в’яненні людського організму. Для експерименту …

Гіпертонія підвищує ризик смерті у зв’язку з розвитком фатальних станів. Фахівці розповіли про головні заходи захисту від підвищеного тиску. Правильно харчуватися. Перш за все необхідно мінімізувати споживання кухонної солі. Жирні …

На засвоєння багатьох фруктів і овочів організм витрачає більше енергії, ніж міститься в них. Тому їжа дійсно може допомогти схуднути – зі смаком і без жорстких обмежень. Сьогодні ми поділимося …

Фахівці вважають, що 2-3 яйця в день можна вживати без побоювань, тільки якщо у вас немає протипоказань. Яйця продукт неоднозначний, про його користь досі ведуться дискусії і проводяться дослідження. Проте …

Експерти з’ясували, що часте вживання солі негативно впливає на здоров’я людини. Відомо, що вона може стати причиною появи зайвої ваги. Без солі складно уявити приготування смачних страв, однак, ця приправа …

Дієтолог рекомендує не вживати дріжджовий хліб з високорафінованого чистого борошна, в якому немає вітамінів, мінералів і харчових волокон. На своїй сторінці в Instagram вона розповіла, що пропонує замінити його цільнозерновим …

Дієтологи розповіли про каші, які не такі корисні, як прийнято вважати. Всім відомо, що каші дуже корисні. Але це стереотип. Далеко не всі каші виключно корисні, а деякі можуть навіть …