Здоров’я

Картопля – дуже популярний продукт, який можна приготувати безліччю різних способів. Але її іноді лають через високий вміст крохмалю. Видання наводить думку дієтолога, який пояснює, наскільки обґрунтована ця критика. Картопля …

Підвищений артеріальний тиск – неприємна патологія організму, через яку постійно доводиться стежити за показниками тонометра. Однак існують овочі, які здатні благотворно діяти на кров’яний тиск, досить лише включити їх в …

Довголіття визначається безліччю факторів, але запобігання хворобам – найбільш логічний підхід до збільшення тривалості життя. Допоможе в цьому чай матча, який знижує рівень холестерину та “вбиває” ракові клітини. Про властивості …

Фахівці з університету Де Монтфорт в Англії з’ясували, що приготування їжі на салі, а також на вершковому маслі корисніше для здоров’я, ніж на рослинній. Медики радять користуватися салом або вершковим …

Група британських вчених опублікувала роботу, присвячену лікам проти похмілля, повідомляє Forskning. У дослідників є одна конкретна рекомендація, правда, вона далеко не всім сподобається. Дослідницька група на чолі з Еммертом Робертсом …

Цей продукт багато людей обходять стороною, так як вважають його звичайною солодкістю, яка не дає організму нічого, крім зайвих кілограмів. Але це – велика помилка, запевняє автор статті. Доведено, що …

У міру боротьби з сезонними захворюваннями багато людей продовжують шукати прості, але ефективні способи зміцнення своєї імунної системи. Експерти в області здорового харчування розповіли, які зміни можна внести в щоденний …

Співробітники сайту Al Arabiya відзначили, що для схуднення необов’язково беззастережно займатися спортом і завжди вживати тільки корисну їжу. Вони перерахували продукти, які варто їсти, щоб знизити апетит і скинути вагу. …

Курка – це пісне м’ясо з високою поживною цінністю, регулярне вживання якого підтримує здоров’я. Особливо, якщо порівнювати його з шкідливим переробленим червоним м’ясом. Якщо ви не вегетаріанець, то найбільш корисним …

Нирки є важливим парним органом, який грає одну з ключових ролей в підтримці здорових функцій організму, фільтруючи токсини. Деякі продукти здатні зміцнити їх здоров’я, про що розповіли урологи. Корисною для …