Здоров’я

Щоб знизити рівень холестерину в організмі, в першу чергу необхідно збалансувати дієту. Лікарі рекомендують замінити деякі продукти харчування на більш корисні. Наприклад, фахівці радять виключити зі сніданку незбиране молоко, замінивши …

Як правило, набряк верхньої або нижньої повіки-просто неприємне роздратування, яке проходить саме по собі протягом дня. Але якщо пухлина не спадає або з’являється регулярно, важливо знайти її причину, щоб уникнути …

Лікар дієтолог Моніка Бішофф (Німеччина) застерігає від вживання кави після прийому їжі. Багато людей п’ють каву відразу після їжі, наприклад, за сніданком, – однак лікар пояснює, що це погана звичка. …

Болі в ногах є симптомом, який може сигналити про різні порушення в організмі: наприклад, це можуть бути збуджені м’язи, варикозне розширення вен та інші венозні порушення. Також в списку причин-артрит, …

Для захисту від серцевих захворювань дуже важливо мати нормальну вагу і збалансовано харчуватися. Які саме продукти мають входити до раціону людини, авторам видання розповів фахівець у галузі кардіології. Серцевий напад …

Кардіолог розповіла, що найбільш шкідливим для серця продуктом є цукор. Причому справа не тільки в ожирінні, але і в розвитку атеросклерозу та інших недуг, пояснила вона. Лікарка  уточнила, що мова …

Гіпертонією страждає значна частина населення, але багато людей навіть не здогадуються про це, тому що у цього стану немає очевидних симптомів. Якщо не лікувати гіпертонію, це може привести до безлічі …

Дефіцит вітамінів є першопричиною багатьох захворювань, тому контроль рівня вітамінів повинен бути пріоритетом для здоров’я. Оскільки наш організм виробляє вітаміни з певних поживних речовин, збалансоване харчування може задовольнити широкий спектр …

На довголіття впливає не тільки генетика, а й спосіб життя. Зокрема, було виявлено, що збільшити тривалість життя на три роки може певна вправа – біг. Згідно з результатами дослідження, навіть …

Високий рівень холестерину загрожує серйозними проблемами серцево-судинної системи. Однак волоські горіхи не тільки допомагають контролювати цей показник, але і покращують його. Холестерин-це молекула, яка присутня в нашому кровотоці. Вона необхідна …