Здоров’я

Найкращий варіант – звернутися за допомогою до лікаря. Що таке ортопедичні устілки і навіщо вони потрібні Ортопедичні устілки – це рельєфні вставки для взуття. Вони потрібні далеко не кожному. Однак …

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 80 відсотків людей у світі не отримують достатньої кількості заліза. Чи знаєте ви симптоми дефіциту заліза? Це ранні попереджувальні ознаки, на які слід …

Іноді буває важко заснути, а певні продукти та напої можуть ще більше ускладнити процес засинання. В тому числі алкогольні напої, які часто хвалять за їхні нібито снодійні властивості, можуть насправді …

За словами лікаря ендокринолога, місячна відмова від солодкого може сприяти цілому ряду позитивних змін в стані організму. Пояснюючи, що може давати здоров’ю відмову від солодкого, лікар помітила, що “через місяць …

Коли справа доходить до боротьби з діабетом, здорове харчування — найважливіший інструмент. Щоб контролювати рівень цукру в крові, потрібно вибирати правильні продукти. Американська діабетична Асоціація (ADA) поділилася списком «суперфудів», які …

Якщо ви готуєте зі свіжих овочів, найчастіше їх потрібно помити і очистити перед використанням. Однак експерти попереджають, що є овочі, які не варто попередньо мити. Йдеться про листову фасовану зелень, …

Багато хто сприймає парацетамол як доступний і відносно безпечний засіб проти температури і головного болю. Однак в поєднанні з деякими продуктами ліки стають смертельно небезпечними. Придбати парацетамол можна без рецепта, …

Для тих, хто шукає ще більше виправдань, щоб не повертатися до офісу, дослідники виявили на робочому місці гарячі точки для бактерій та інших “забруднювачів”. Комп’ютерна миша збирає найбільше бактерій в …

У деяких продуктах міститься досить велика кількість цукру, навіть якщо на смак продукт не здається дуже солодким. Про це попередила дієтолог. Вона зазначила, що це, наприклад, кондитерські та хлібобулочні вироби …

Кількість хворих на деменцію постійно зростає. Факторів розвитку цього захворювання безліч, і на деякі ми можемо вплинути. Важливо підтримувати здоров’я в цілому, стежити за тиском і вагою, правильно харчуватися. Профілактика …