Гастрит, виразка та інші хвороби шлунково-кишкового тракту часто починаються з неправильного харчування. І ці продукти – найбільш часті винуватці захворювань. Наше здоров’я безпосередньо залежить від того, що ми їмо — …
Очистити судини від надлишкового холестерину природним чином, без використання ліків, ефективно допомагає раціон, насичений магнієм, – цей мінерал діє як природний статин, знижуючи рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) і тригліцеридів в …
За даними вчених, дотримання простих правил допомагає посилити захищеність організму від розвитку раку. Їсти зелень і часник. Листові салати, зелень з листям темного забарвлення, водорості і на додачу до них …
Прекрасна новина для більшості людей, які хотіли б довше залишатися молодими. Вчені з Університету Лестера на основі вивчення геному понад 400 000 людей виявили прямий зв’язок між швидкістю пішої ходьби …
Хронічний стрес дуже погано впливає на наше здоров’я, але якщо їсти частіше ці продукти, можна підтримати свій організм. Під час стресу, гострого або хронічного, з нашого тіла буквально «вимиваються» вітаміни …
Фахівці прийшли до висновку, що найдоступнішим і ефективним продуктом для профілактики серцево-судинних захворювань є оливкова олія. Канадські вчені виявили найкорисніший продукт для здоров’я серця і судин, який, до того ж, …
Важливість вітаміну D переоцінити неможливо. Але де його добути в наших землях? Дієтологи поділилися з нами улюбленими способами отримати денну дозу вітаміну D. Його ще називають “сонячним вітаміном” – але …
Журнал BMJ опублікував дані, отримані в новому дослідженні вчених з Оксфордського університету (Великобританія). Фахівці з’ясували, що кращим способом скинути вагу є так звана “рідка дієта” – система харчування низькокалорійними рідкими …
Скорочення часу використання смартфоном хоча б на одну годину на день знижує рівень тривожності, підвищує рівень задоволення життям і навіть шанси на фізичні навантаження. Такого висновку дійшли вчені з Ruhr-Universität …
Ви можете знизити ризик ранньої смерті і навіть схуднути, почавши регулярно вживати на сніданок яйця. Про це розповіли відомі у Великобританії дієтологи Джульєтта Келлоу і Сара Брюер. Щоб жити довше, …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua