Здоров’я

У суспільстві переважає думка, що за допомогою моркви і чорниці можна поліпшити зір, оскільки ці рослини містять необхідні для цього мікроелементи. І це підтверджено багатьма дослідженнями, стверджує офтальмолог. Але, за …

Якщо пітливість вночі виникає поза зв’язком з жарким повітрям, варто задуматися про відвідування лікаря і обстеження. Нічна пітливість, яку не можна пояснити надлишковим теплом в спальні може бути симптомом ряду …

Існує величезна кількість видів танцю від бальних до найсучасніших в стилі техно. Танець завжди був частиною людської культури, ритуалів і свят, це чудовий спосіб зміцнити фізичну активність і отримати чимало …

Цинк – це важливий мінерал, який потрібно людині в незначних кількостях. Він не виробляється в організмі і, на відміну від деяких вітамінів, не накопичується. Тому важливо, щоб щоденний раціон був …

Натуральна кава є одним з найбільш корисних напоїв для здоров’я в плані збільшення тривалості життя і зниження ризику серйозних захворювань. Як вважають вчені, її користь пов’язана з поліфенолами – біоактивними …

Тріска є однією з найпопулярніших різновидів риб в світі. Крім того, що вона широко доступна, ця риба так само багата поживними речовинами, які допомагають зберегти здоров’я і протистояти багатьом захворюванням. …

Зелений чай на сніданок може стати найпростішим способом, який допоможе підтримати загальне здоров’я і артеріальний тиск, зокрема. Нове дослідження виявило, що одна незвичайна хитрість максимально збільшує користь цього напою. Секрет …

Тривалість сну вдень може сигналізувати про один з найбільш поширених типів деменції. Деменція є загальним поняттям для позначення симптомів, що викликаються прогресуючим погіршенням роботи мозку, в якому гинуть нейрони. Серед …

Вітамін В12 вважається “вбивцею ракових клітин”, його дефіцит, що зберігається тривалий час, сприяє виникненню хвороб мозку. Вітамін B12 входить в число найважливіших інгредієнтів, необхідних для здорової роботи організму – він …

На ризик захворювання серця сильно впливає підвищений рівень холестерину в крові. Хоча накопичення холестерину зазвичай не викликає симптомів, воно пов’язане із захворюванням ротової порожнини. Холестерин – це воскова речовина, виявлена …