Інтервальне голодування стало справжнім трендом. Однак про його справжній вплив на схуднення було відомо не так багато. Новий огляд показав, що такий формат харчування дійсно сприяє зниженню ваги і може …
Вісцеральний жир накопичується всередині черевної порожнини, підвищуючи ризик розвитку хронічних захворювань. Але є один корисний напій, який допомагає з часом істотно зменшити обсяг жирового прошарку. Вісцеральний жир знаходиться глибоко в …
Нове дослідження показало, що люди, які відчувають стрес, частіше страждають серцевими нападами або інсультами. У дослідженні, взяли участь 118 706 осіб з 21 країни. Стресові події, такі як розлучення, безробіття, …
Більшість порад про те, як схуднути, засноване на міфах. Видання представляє п’ять поширених в суспільстві помилок про те, як можна скинути зайву вагу. Підхід дієтологів до ожиріння сильно змінився, і …
Недостатнє споживання білка, води і клітковини особливо шкодить людському організму після 60 років. Згідно з наявними даними, отриманими завдяки дослідженням і спостереженнями, кілька харчових звичок є особливо небажаними в способі …
З віком ризик деяких захворювань очей може збільшуватися. Однак правильне харчування, захист органів зору і регулярні огляди у лікарів збільшують шанси зберегти здоров’я очей. Фахівці дали кілька порад з цього …
Одна з неприємностей, пов’язана з віком-це погіршення зору. Навіть дорослі, що мали раніше зіркі очі, після 40 років помічають, що стали бачити гірше. Предмети стають менш чіткими, перед очима з’являються …
Дефіцит вітаміну D може призвести до різних проблем зі здоров’ям, включаючи деформацію кісток і болю. Фахівці виділяють чотири ознаки, які вкажуть на недолік цього вітаміну. За словами фахівців Cleveland Clinic, …
Більшість людей хочуть дожити до старості і є кілька способів визначити, кому це вдасться. Дослідження показують, що все зводиться до злиття факторів, зокрема, генетики та способу життя. Однак, за якими …
Вживання винограду може збільшити різноманітність мікробіома кишечника, а також знизити рівень холестерину в крові. Такого висновку дійшла команда дослідників з Медичної школи ім. Девіда Геффена Каліфорнійського університету. Попередні дослідження показали, …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua