Здоров’я

Овес і квасоля багаті розчинною клітковиною, яка, як давно вважається, захищає від деменції-швидше за все, тому, що вона сприяє розмноженню хороших бактерій, що пригнічують запалення в мозку. 20-річне дослідження, в …

У всіх різний тип волосся і шкіри, тому у однієї людини волосся можуть стати жирними набагато швидше, ніж у когось іншого. Однак занадто часте миття голови може привести до зневоднення, …

Дієтологи назвали симптоми, які повинні змусити людину негайно відмовитися від вживання хліба. Виявилося, продукт, завжди присутній на столі, може нашкодити здоров’ю. Людина, яка помічає, що постійно набирає вагу, повинен обмежити …

Дослідники виявили, що спосіб приготування овочів може мати значний вплив на здоров’я. Наприклад, обсмажений шпинат надає не такий ефект, як сирої. Фактично вчені прийшли до висновку, що вживання сирих овочів …

З роками ймовірність виникнення проблем із зором збільшується. Також для різних вікових груп характерні різні хвороби очей. Деякі з них дуже небезпечні і можуть стати причиною сліпоти. Дорослі молодше 40 …

Дослідження показало, що сири з цвіллю корисні для зниження ймовірності серцево-судинних захворювань (ССЗ). Це група захворювань, що вражають серце і кровоносні судини. До них відносяться коронарні, цереброваскулярні та ревматичні захворювання, …

Вчені припускають, що люди, які відчувають себе молодше своїх реальних років, дійсно довго можуть бути моложавими і розраховувати на довголіття. Певною мірою ефекту омолодження може бути результатом певного способу мислення …

Медики розповіли, які поширені міфи про ЗСЖ не відповідають дійсності. Зараз рекомендації з приводу здоров’я дають практично скрізь, але не всім таким радам можна сліпо довіряти. Є думка, що щодня …

Вчені розповіли про основні фактори ризику розвитку у людини хвороби Альцгеймера за 15 років до появи перших симптомів. Найчастіше діагностують стан вже на тому етапі, коли у пацієнта спостерігаються незворотні …

Деякі гормони і хімічні речовини, що активізуються, коли ми споживаємо їжу, допомагають краще засипати. Певні продукти, що вживаються на вечерю, можуть мати великий вплив на те, як людина спить, констатують …