Здоров’я

Дослідницька група з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я ім. Т. х. Чана, можливо, виявила кращу комбінацію фруктів і овочів для максимальної користі для здоров’я. Вчені проаналізували дані про харчування більше …

Вітамін B12 критично необхідний для здоров’я людського організму: цей мікроелемент бере участь у виробленні червоних кров’яних тілець. Дефіцит B12 здатний позначитися на роботі різних органів. Причиною ж такого стану може …

Надмірне вживання спиртних напоїв призводить до деяких змін в організмі, які можна помітити за зовнішніми ознаками. За їх словами, одна з таких ознак-поява великих синців через відносно незначні удари. Пояснюється …

Протягом десятиліть люди шукали прості засоби проти набору ваги: від модних дієт до детокс-чаїв. Нове дослідження показало, що багато трав’яні і дієтичні добавки, які заявлені як допомагають в боротьбі із …

Вчені висловили стурбованість високим рівнем так званих “вічних хімікатів”, які використовуються в повсякденних продуктах від косметики до харчових контейнерів. Їх вміст в грудному молоці американських матерів в 2 000 разів …

Дієтолог Сідней Лаппе розповів, що нут є дуже корисним продуктом для схуднення. За словами експерта, в ньому містяться вітаміни групи B, а також мінерали. В одній порції нуту є приблизно …

Шведські вчені відкрили стійкий зв’язок, що існує між деякими смертельними захворюваннями і різними групами крові. Дана залежність виявлена при обстеженні понад 5 млн пацієнтів, відзначена також різна швидкість згортання крові. …

Кава – один з найпопулярніших напоїв у світі. Багато саме з нього починають свій день, отримуючи заряд бадьорості та енергії. Виявляється, є ще одна вагома причина зробити каву частиною щоденного …

Високий рівень холестерину є головним фактором ризику розвитку серцевих захворювань та інсульту. Багато хто навіть не знають про підвищений рівень холестерину, так як цей стан протікає безсимптомно. Відзначається, що рівень …

Артеріальний тиск-це сила тиску крові на стінки кровоносних судин. Підвищений показник тиску збільшує навантаження на серце і може привести до різних захворювань. Щоб знизити рівень кров’яного тиску, слід уникати певних …