Здоров’я

Журнал Американської Медичної Асоціації описує броколі як один з кращих продуктів для захисту від інсульту. Інсульт не завжди можливо запобігти, але все ж певні зміни в способі життя знижують ризик …

Якщо вам виповнилося 60 років і попереду ще багато планів, ось що, на думку експертів, вам слід припинити робити. Сидячий спосіб життя. Малорухливий спосіб життя лікарі називають однією з найсерйозніших …

Гречана крупа займає на українській кухні таке ж місце, яке рис в азіатській і близькосхідній культурі. І гречка повністю виправдовує таку довіру. Ядра гречаної крупи мають блідо-коричневий або зелений колір. …

Медики назвали симптоми, які повинні насторожити чоловіків, оскільки вони можуть вказувати на рак простати. За словами авторів статті, дане захворювання до певного моменту протікає без будь-яких симптомів, тому так важливо …

Хімічні речовини, які ми отримуємо ззовні, називають “гормональними руйнівниками”, так як вони порушують всі основні функції нашого організму. Фахівець в області дитячої ендокринології, професор, доктор Атілла Бююкгебіз розповів кореспонденту видання …

Серцево-судинні захворювання є однією з головних причин передчасної смерті. У числі кращих способів захисту від них знаходяться фізичні вправи. Однак питання про те, якого мінімуму активності буде достатньо для хорошого …

Мед корисний для здоров’я, пише Il Giornale. Він має протизапальні та антибактеріальні властивості, зміцнює імунну систему і заспокоює нервову. Крім того, мед підходить і для зовнішнього застосування. Головне – дотримуватися …

Ключем до здорового харчування є правильна кількість калорій в залежності від активності. Це допоможе відчувати себе добре і контролювати вагу. Організм повинен отримувати всі необхідні йому поживні речовини. Є ряд …