Здоров’я

Згідно з новим дослідженням, молода людина в США може збільшити тривалість свого життя більш ніж на десять років, змінивши свій раціон з типового західного раціону на оптимізований раціон, що включає …

У міру того, як жінки стають старше, їх основні потреби у вітамінах і поживних речовинах будуть змінюватися. Які таблетки найкраще підходять для жінок старше 40 років? Вітамін К Вітамін К …

На думку вчених, одним із способів домогтися довголіття є адекватний, достатній сон – завдяки цьому знижується кількість вікових захворювань. Багато досліджень показали, що нестача сну збільшує ризик розвитку серйозних захворювань, …

Багато людей погано сплять в ніч з неділі на понеділок і нерідко це викликається причинами, які відомі фахівцям. За словами медиків, “феномен” поганого сну в ніч на понеділок є насправді …

Вчені з Університету Делавера перевірили, як використання медіа перед сном впливає на його якість. Враховувався перегляд фільмів, телевізора або відео на YouTube, пошук інформації в інтернеті і прослуховування музики. У …

У зв’язку зі старінням населення і збільшенням тривалості життя, зростає число людей з деменцією. Для більш ефективної профілактики важливо краще розуміти фактори ризику та захисні фактори. Відомо, що фактори серцево-судинного …

Виникненню серйозних проблем зі здоров’ям серцево-судинної системи сприяють різні фактори, одним з найбільш впливових є спосіб життя людини. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), хвороби серця і судин забирають …

Деяким в житті доводиться боротися за те, щоб збалансувати поганий холестерин з хорошим холестерином. Нездатність знизити рівень шкідливого холестерину також може призвести до підвищеного ризику інсультів, серцевих захворювань і серцевих …

У кожного другого протягом життя розвинеться рак-вражаючий прогноз. Однак хороша новина полягає в тому, що 38 відсотків випадків раку можна запобігти. Відмова від певної практики при розігріві їжі також може …

До британського доктора Еллі Кеннон звернулася з питанням одна з читачок. Вона поскаржилася на туман в голові, занепад сил, запаморочення і здуття, а також на те, що всі численні тести …