Здоров’я

Ви можете постійно їсти поживну їжу, але всі ваші зусилля по споживанню здорової їжі будуть марними, якщо ви не будете приділяти достатньо уваги тому, як ви її готуєте. Готуємо на …

Коли ви голодні, їжа просто не така на смак, і тепер дослідники знають, чому. Японські дослідники виявили, що нейрони, які експресують білки, звані агуті-спорідненими пептидами (AgRP), змінюють роботу ваших смакових …

Діабет другого типу – дуже поширене захворювання, від якого страждають мільйони людей. Брак гормону інсуліну призводить до підвищеного рівня глюкози в організмі. Це може проявлятися в різних симптомах, і деякі …

Вчені фінського університету провели дослідження, щоб дізнатися про вплив бактерій на розвиток жирового синдрому печінки. При цьому захворюванні підвищується ризик утворення діабету, гіпертонії і хвороб нирок. Дослідницька група Академії Фінляндії …

Ріпчасту цибулю додають в багато страв. Однак не всі знають про можливі наслідки її вживання. Користь Цибуля містить антиоксиданти і протизапальні речовини, які знижують ризик серцевих захворювань, високий кров’яний тиск …

Група вчених зі Стенфордського університету представили свою теорію старіння. Американським дослідникам здалася сумнівною версія про щоденне старіння. Вчені припустили, що насправді людина старіє в три етапи. Такі висновки вони засновують …

Безсоння-досить часте явище. Стало відомо, які способи, якщо регулярно застосовувати їх на практиці, дозволять засипати в кілька разів швидше. Військовий метод “10 секунд” Цей метод запозичений з військової практики США. …

Багато хто вважає, що харчуватися перед сном не слід, щоб краще спати і не набирати калорій. Насправді це не зовсім вірно. Деякі продукти можна вживати напередодні ночі, якщо є відчуття …

Корінь імбиру є одним з найстаріших лікарських продуктів. Багато досліджень довели, що він може впоратися з різними небезпечними хворобами. Лікує запалення Клінічний огляд, продемонстрував докази лікувальних властивостей імбиру, які можуть …

Антигістамінні препарати, які активно застосовуються при алергії, здатні майже обнуляти результат спортивних тренувань: показники не ростуть, м’язи не збільшуються. Це довели дослідження, проведені вченими з двох європейських університетів-Гентського та Університету …