Спалити калорії, придушити апетит і прискорити метаболізм може червоний перець. На обмін речовин перець впливає завдяки вмісту в ньому капсаїцину, розповіла турецький дієтолог Хюлья Чагатай. Спеціаліст пояснила, що стимуляція симпатичної …
Категорія:
Здоров’я
Високий кров’яний тиск-поширене захворювання, що підвищує ризик серцевого нападу або інсульту. Зниження артеріального тиску можна домогтися за рахунок різноманітних змін способу життя. Поряд з регулярними вправами, обмеженням вживання алкоголю і …
Високий рівень холестерину збільшує ризик різних ускладнень зі здоров’ям. Це включає, але не обмежується підвищеним ризиком серцевих нападів та інсультів. Управління холестерином часто вимагає поєднання хорошої дієти, регулярних фізичних вправ …