Здоров’я

Фрукти багаті клітковиною, антиоксидантами та іншими речовинами, корисними для здоров’я людини. Крім того, фрукти можуть знизити ризик розвитку цукрового діабету другого типу і поліпшити показники глюкози в крові. За словами …

Бактеріальні інфекції в роті пов’язані з наслідками для здоров’я в інших частинах тіла. Запальні молекули, вироблені бактеріями в роті, можуть переміщатися по кровотоку і пошкоджувати мозок і інші органи. Хвороби …

Біль у спині особливо поширений, але зазвичай проходить сам по собі протягом декількох днів або годин. Ви можете знизити свої шанси на розвиток захворювання, просто внісши кілька змін в свій …

Олія потрібна для правильної роботи організму, так як забезпечує його необхідними жирами. Великою популярністю користуються оливкова і лляна олія завдяки високій якості. Але японські лікарі попереджають: в гонитві за якісними …

Інсульт небезпечний для життя, але, на щастя, в більшості випадків його можна уникнути. Як довели вчені, багата овочами і фруктами дієта допомагає знизити ризик цієї патології. Один простий продукт особливо …

Лікарі розповіли про корисні властивості волоських горіхів. Згідно з їх твердженням, продукт містить безліч вітамінів і мікроелементів допомагають підтримувати розумову і фізичну енергію. Волоські горіхи збагачені вітамінами групи B. Їх …

Хоча гречка має ряд корисних для організму властивостей, їсти її щодня не варто. На це вказала в бесіді з журналістами лікар-гастроентеролог і дієтолог. Фахівець зазначила, якщо щодня налягати на гречку, …

Рак важко піддається лікуванню, проте поширення ракових клітин по організму можна запобігти. На доказ своїх слів він посилається на дослідження, яке встановило зв’язок між одним напоєм і ризиком виникнення цього …

Фахівці в області нутриціології стверджують, що відмова від вживання цукру і містять його продуктів має цілий ряд переваг. Виявляється, зменшення маси тіла і поліпшення стану зубів — це далеко не …

Поки вчені так і не змогли знайти єдиного ключа до довголіття, яким могла б скористатися кожна людина. Однак вони виявили, що велику роль на тривалість життя надають раціон і деякі …