Здоров’я

Експерти з харчування перерахували 5 продуктів, що забезпечують організм людини колагеном. Даний білок сприяє формуванню більшої частини структурних елементів тіла. У ньому потребують шкіра, кістки, суглоби, м’язи, волосся, нігті. Колаген …

Забезпечення довгого і здорового життя – це багатогранне і складне завдання. На сьогоднішній день дослідження показали, що фактори генетики і способу життя впливають на тривалість життя в рівній мірі. Але, …

Надмірна вага може підвищити ризик розвитку захворювання, а вживання певних продуктів може знизити його ймовірність. Які три продукти вам слід виключити зі свого раціону сьогодні. Нове дослідження показало, що контроль …

Високий тиск впливає на мільйони людей, багато з яких навіть не підозрюють, що страждають. Оскільки цей стан є основним фактором ризику смертельних захворювань, необхідно постійно контролювати показники артеріального тиску. На …

Успіх ринку харчових добавок заснований на широко поширеному переконанні, що таблетки пропонують швидке вирішення проблеми здоров’я. Але дослідники побоюються, що люди вводять в оману передбачувану користь добавок, припускаючи, що в …

Щоб знизити рівень холестерину в організмі, в першу чергу необхідно збалансувати дієту. Лікарі рекомендують замінити деякі продукти харчування на більш корисні. Наприклад, фахівці радять виключити зі сніданку незбиране молоко, замінивши …

Як правило, набряк верхньої або нижньої повіки-просто неприємне роздратування, яке проходить саме по собі протягом дня. Але якщо пухлина не спадає або з’являється регулярно, важливо знайти її причину, щоб уникнути …

Лікар дієтолог Моніка Бішофф (Німеччина) застерігає від вживання кави після прийому їжі. Багато людей п’ють каву відразу після їжі, наприклад, за сніданком, – однак лікар пояснює, що це погана звичка. …

Для захисту від серцевих захворювань дуже важливо мати нормальну вагу і збалансовано харчуватися. Які саме продукти мають входити до раціону людини, авторам видання розповів фахівець у галузі кардіології. Серцевий напад …

Кардіолог розповіла, що найбільш шкідливим для серця продуктом є цукор. Причому справа не тільки в ожирінні, але і в розвитку атеросклерозу та інших недуг, пояснила вона. Лікарка  уточнила, що мова …