Здоров’я

Одним з кращих продуктів, з вживанням яких пов’язано безліч переваг для здоров’я, є бобові. Багато вчених оцінюють харчові звички людей як ключовий фактор впливу на тривалість життя. Для підтримки хорошого …

Нове дослідження показує, що люди, які дотримуються здорової дієти в середньому віці, мають більший обсяг мозку, в порівнянні з менш здоровим харчуванням. Це говорить про те, що вибір дієти в …

Оториноларинголог Володимир Зайцев: робити інгаляції при хворому горлі – одна з небезпечних помилок. ЛОР-лікар вказав в інтерв’ю на поширені помилки в лікуванні хворого горла, що підвищують ризик серйозних і небезпечних …

Гінеколог Людмила Мудрагель розкрила прості способи поліпшити роботу кишківника і жовчного міхура. Мало кому відомо про те, що жіноче здоров’я тісно пов’язане зі станом кишкової біоти, випорожненням і відтоком жовчі. …

Дієтологиня Анастасія Тараско розповіла, яку роль в схудненні грають мандарини. Мандарини – фрукти досить солодкі, тому багато жінок в гонитві за ідеальним тілом намагаються їх уникати. Однак робити цього не …

Ендокринолог Анастасія Тараско розповіла, чим загрожує переїдання. У період Новорічних свят мало хто стримує апетит під час застіль. Однак, за словами фахівця, слід постаратися уникати переїдань. На це є дві …

Самостійне приготування їжі захищає від стресу і продовжує життя. За словами вчених, схильність до довголіття багато в чому залежить від якості життя людини. Наприклад, високий рівень стресу здатний скоротити наше …

Останні дані свідчать, що існує “переконливий зв’язок” між вживанням алкоголю і підвищеним ризиком раку кишечника. Рак кишечника (колоректальний) виникає, коли злоякісні клітини починають безконтрольно ділитися і розмножуються в товстій кишці. …

Вживання часнику пов’язано з великим рядом позитивних ефектів, здатних зробити наше здоров’я міцніше. Часник є однією з найпопулярніших прянощів в світі, при цьому він може бути корисний не тільки для …

За даними ВООЗ, раціон харчування відповідальний за кожне третє ракове захворювання. Зростання захворюваності на рак відзначається в усьому світі, і лікарі переконані: далеко не останню роль в цьому відіграє їжа. …