Здоров’я

Всі ми знаємо, що книги збагачують наш словниковий запас і знайомлять зі світом людських думок і почуттів. Але у них є і деякі інші дивовижні плюси для здоров’я. Зменшують стрес …

Існують різні практики, що йдуть на користь серцевому здоров’ю, але кілька способів виділяються лікарями як дійсно працюють і ефективні. Чотири кращих способи зберегти серце здоровим на довгі роки були названі …

Дефіцит деяких вітамінів та інших корисних елементів може негативно вплинути на зір і здоров’я очей. Воно залежить від балансу багатьох поживних речовин, тому фахівці радять включити в раціон певні продукти. …

Дієтолог розповіла, в яких випадках краще відмовитися від вживання в їжу цитрусових. Незважаючи на велику кількість корисних властивостей фруктів, що відносяться до цитрусових, їсти їх можна не всім. Так, одним …

Лікар-терапевт розповіла, що тяга до солодощів може бути обумовлена дефіцитом мікроелементів і поживних речовин. Вона перерахувала їх найменування. Бажання з’їсти ласощі може турбувати, коли організму не вистачає магнію, міді, заліза, …

Наявність цукрового діабету можна визначити в домашніх умовах за допомогою склянки води. Як підкреслили автори статті, вода не повинна мати смаку і запаху. Якщо при першому ковтку людина відчула в …

Рак кишківника прийнято вважати хворобою літніх, проте статистика показує збільшення числа більш молодих пацієнтів з таким діагнозом. Труднощі з діагностикою раку кишківника створює слабка обізнаність людей про можливі прояви хвороби. …

Позбавлення від зайвої ваги в більшості випадків вимагає коригування раціону. Однак можливі ситуації, коли людина складає своє меню з корисних продуктів, але схуднути не може. Фахівець з функціонального харчування Піппа …

Нутриціолог розповіла про наслідки вживання кави натщесерце. Згідно з її твердженням, напій володіє великою кількістю корисних властивостей, проте важливо звертати увагу на його шкоду при неправильному питті. Кава впливає на …

Чашка кави з ранку давно стала звичною для багатьох людей. Однак цей напій можна вживати далеко не всім, та й про його користь в цілому можна посперечатися. Більшість людей просто …