Гінеколог розповіла, в яких випадках слід відмовитися від вживання молока. Експерт пояснила, що незалежно від того, чи є у людини непереносимість лактози, бувають ситуації, коли необхідно виключити молоко з раціону. …
Категорія:
Здоров’я
Дуже багато поживних речовин міститься в кефірі. Продукт багатий незамінними амінокислотами і мінералами, особливо фосфором і кальцієм, розповіла турецький дієтолог. За її словами, кефір є найкориснішим молочним продуктом. Експерт зазначила, …