Є в світі прихильники денного сну – 20 хвилин в обід допомагають їм підбадьоритися, стати ефективніше, поліпшити мозкову діяльність. Принаймні так вони вважають. Чи насправді денний сон такий корисний? Як …
Категорія:
Здоров’я
Високий рівень холестерину загрожує серйозними проблемами серцево-судинної системи. Однак волоські горіхи не тільки допомагають контролювати цей показник, але і покращують його. Холестерин-це молекула, яка присутня в нашому кровотоці. Вона необхідна …
Дослідження показало, що споживання продуктів і напоїв, багатих поліфенолами, асоціюється з більш високим захистом від зниження когнітивних функцій мозку. Старіння не обмежується здоров’ям шкіри і волосся-воно також поширюється на м’язи, …
Діабет 2 типу є результатом неправильного виробництва інсуліну. Основна роль інсуліну-гормону, що секретується підшлунковою залозою, – регулювати рівень цукру в крові. Організму необхідний здоровий баланс, але без регулюючого механізму інсуліну …