Японія відзначається надзвичайною довгою тривалістю життя населення. До того ж у цій країні низький рівень смертності від ішемічної хвороби серця та раку. Деякі експерти пояснюють цей феномен особливостями стилю життя …
Категорія:
Здоров’я
Населення “блакитних зон” значною мірою сприяло дослідженню довголіття, підкреслюючи, які продукти харчування найбільш широко споживаються довгожителями. За словами дослідника National Geographic Дена Бюттнера, з 10 продуктів, рекомендованих для довголіття, половина …
Для оптимального функціонування імунної системи організм повинен отримувати достатньо енергії і поживних речовин, підкреслюють лікарі. Британський лікар-дієтолог Ніккі Кларк розповіла в інтерв’ю виданню Express, які продукти слід включити в раціон …