Здоров’я

Відірвіться від смартфона та погладьте собаку. Зберігати баланс між роботою і вільним часом буває складно — особливо для тих, хто зациклений на досягненнях і продуктивності. Клінічний психолог Перпетуа Нео поділилася …

Нове дослідження відносин показує, що чоловіки, як правило, відчувають емоційний біль більше, ніж жінки, коли їх відносини погіршуються. Міжнародна група психологів під керівництвом дослідників з Ланкастерського університету вперше провела аналіз …

Людству загрожує ціла хвиля помилкових медичних клінічних досліджень, через які життя тисяч людей піддаються ризику. Експерти виявили, що кожне п’яте опубліковане щорічно дослідження містить або штучно надумані результати, або прямий …

Спеціаліст радить не приймати душ довго і не піддавати шкіру тіла і голови занадто ретельному очищенню. Прийняття душу – одне з простих задоволень в житті: він не тільки робить чистішим, …

Більшість людей в сучасному світі не отримує достатню кількість сну. Поганий нічний відпочинок пов’язаний з цілим рядом ризиків для здоров’я. Одним з них може бути діабет. Так сон менше п’яти …

Тарілка пластівців з молоком багатьом замінює сніданок. Однак не завжди подібний ранковий прийом їжі корисний. Багато що залежить від того, які пластівці використовуються і що до них додано. Кардіологи з …

Високий рівень холестерину часто є передвісником серйозних і потенційно небезпечних для життя захворювань. Як правило, цей стан не викликає ніяких симптомів, але є дві ознаки, які можуть вказати на його …

Згідно з науковим дослідженням, дотримання даних звичок здатне збільшити тривалість життя приблизно на 14 років. Дані дослідження – його учасниками стали 20 244 чоловіків і жінок віком від 45 до …

Постійно холодні ноги можуть бути симптомом небезпечного процесу підвищення холестерину в артеріях і пов’язаних наслідків. Як повідомляє Medical News Today, порушення кровотоку, викликане високим рівнем холестерину в крові, є однією …

Людям не дуже подобається вживати в їжу редьку і ріпу. Вони збагачені великою кількістю корисних вітамінів і мікроелементів, проте продукти можуть завдати шкоди здоров’ю при наявності проблем з шлунково-кишкового тракту. …